Добоый день! Как можно быстро и эффективно похудеть к новому год?

Постараться уменьшить кол-во углеводов, т. е. не есть пищу, где содержится много углеводов.
отказаться от:
- хлеба
- макарон
- сладкого (сахар)
- от газировки.
Можно есть: яйца, сыр, колбасу, ветчину, кефир пить.
За неделю можно похудеть на 5 кг.
Проверенно на собственном опыте.

сутками отвечать на вопросы. а в Новый год поесть за месяц....

Похудеть легко и быстро хотят все, вот только получается у всех по-разному. Поэтому, чтобы худеть легко и быстро, смотрите рекомендации и советы, что нужно знать и как делать для правильного похудения. В блоке Диеты представлены рецепты более 40 диет: японская диета, кремлевская диета, диета группы крови, средиземноморская диета, английская диета, французская диета, диета Королевой, цветная диета и многие другие самые эффективные, популярные и проверенные диеты. Мы дадим советы по снижению лишнего веса, у нас вы найдете консультации врачей-диетологов и отзывы на диеты читатей, пробовавших различные диеты и способы похудеть. А для тех, кто хочет снизить свой лишний вес, похудеть без диет, проведем анализ всех известных альтернативных систем похудения, отметим их плюсы, минусы, легкость исполнения, качество и скорость похудения.

Так, как и я сижу.. и ничего не ем.. . немного сыра в день да грейпфрукт. чашечка кофе и травяные отвары.

не кушать до нового года

Отказаться от мучного и сладкого, и не есть после 19 часов вечера.

не ешь до НГ

Ничего не есть до нового года. Начать прям сейчас.

не чего не есть и зделат клизьму литров на 15

есть классный рецепт, на себе попробовала, очень сильно голод затупляет--полчашки молока, туда свежезаваренный чай!

вот я тоже решила похудеть к новому году, вторую неделю пью зеленый чай, так раз в два дня укушу чонить, так хреново., ну ниче на новый год поем, правда уже надоела, жареная курица по ночам снится с кортошечкой!!!! 1