Как можно за неделю реальным способом сбросить около 5 киллограмм

Кушать можно всё, но в разное время. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html

Рис, замоченый в 5 банках и строгий по времени режим питания

Хочется есть - пей чай с сахаром. Он дает ощущение сытости, сахар дает пищу для мозга.

Только упарыватся амфетамином

Меньше жидкости и побольше салатиков, у меня сын за неделю до соревнований по 7 кг таким способом скидывает. Утром плотный завтрак, пол стакана сока или воды, в обед салат из овощей. без питья, вечером небольшой фрукт и всего 2 глотка воды. Буду рада если вам поможет!

Забухать. У меня сосед так делал. Цели похудеть не ставил, но худел быстро.

принимайте только легкую пищу