Деуки, шо делать? Разжирела так, что аж самой противно на себя смотреть!! И брать себя в руки лень!

думай о том, как будешь мерять купальник. я сегодня первый раз не ужинаю по этой причине)))

Это надо за бутербротиком с ветчинкой и салатиком Оливье как-нибудь поговорить...

Не вижу проблем)))) ) Когда станет невмоготу и вопросов не будет))) 0

Приезжай у гости))) -я тя кормить не буду, а с собой на диету присажу).

раз тяжко в руки взять, найдите стимул, поставьте цели, ради кого, чего и т. п. думаю прежде всего ради себя) сказать "возьми себя в руки, тряпка". найти подходящую программу похудения, например по Синди Кроуфорд и в перед к изменениям себя. лето близко, чем не стимул блестнуть на пляже....

ни как. человек сам себе должен придумать стимул.

Влюбиться. :)
А вообще, у каждой есть свой стимул для поддержания внешнего вида, который бы ее устраивал. И у вас он есть. Найдите его и создайте все условия, чтоб он был в вашей жизни. Тогда и лень уйдет.

как в конц лагере много работать и мало есть

Продолжай сидеть в нете!!!! Я сама жирная, вроде не ем не хрена и не худею.... Двигаться надо нам! Жирок расстрясывать)))

меньше есть, больше гулять, смотря на сколько потолстела... если в состоянии крутить хулахуп.. то супер всё худеет... и совсем не есть мучное и ограничить сладкое... только каши и овощи... раз противно значит надо заняться ато все скоро раздеваться начнут жарко будет... надо начинать дорогая... да видюшки с синди кроуфорд хорошие... только сложноватые... ну хотябы пару упражнений каждый день делайте... самое главное меньшими дозами ешьте а лучше с синей тарелки...