Коррекция веса
Проще похудеть или справиться с комплексами и продолжать толстеть?
Проще похудеть братюнь, вытри сопли - соберись и пойди на стадион - и бегай хотя бы недели две. Увидишь что будет
Калбиби Кулжанова
а после физических упражнений аппетит зверский:)
если вес человека соответствует норме, но ему кажется, что он толстый и очень старается похудеть, то это комплексы, и надо срочно идти к психологу. Если значительно превышает норму, но причиной не болезнь, а обжорство, то с этим точно надо бороться, потому что это приводит к тяжелым последствиям. Если же 2-3 кг то туда, то сюда, то вообще не зацикливаться по этому поводу. И еще. Если человек полнее нормы, но при этом чувствует себя превосходно, и так и выглядит, то пусть голодающие лопнут от зависти :)
Это смотря на сколько ты сам себе нравишься, если здоров и лишние кг не мешают нормальной жизни - то нафиг тебе худеть? В глазах множества женщин приятно упитанный (но не жирный) парень гораздо интереснее, чем его костлявый собрат. Просто не переедай, двигайся - и вес стабилизируется, мужчинам тут проще, у них организм не настроен на накопление так, как женский.
Похудеть приятней, но у меня тоже после спорта-зверский аппетит. Стараюсь просто меньше есть. И не держать в доме соблазны. Еще помогает ходьба, хотябы км2 в день
Комплексы - это у поциента в голове, а жиртрестство оно снаружи.
Как не парадоксально, для того, что бы похудеть (навсегда) нужно сначала справиться с комлексами.
Похудеть проще... да и для здоровья оч хорошо деражаться в небольшом весе)) справляться с комплексами в любом случае придется! если будит напрягать фигура, и не будит возможности худеть, примиришься с комплексом полноты и не будишь обращать внимания, со временем, статистика
Похожие вопросы
- Как справиться с комплексами (лично из-за фигуры)?
- Помогите справится с комплексом!Я очень худая!что делать?только не говорите "Больше есть!")))
- Девочки, мне рассказали о Клетчатке "Стоп аппетит"..Говорят, помогает похудеть и справиться с аппетитом.
- очень надо похудетЬ. Как справится с приступами обжорства?
- Пожалуйста помогите справится с комплексом и жутким переживанием перед встречей....все из-за фигуры...
- Я вешу 60 кг мне 12 лет рост 160 см люблю кушать зелень и очень хочу похудеть но мне лень и мне лень справится с ленью
- Нужно похудеть на 3-4 кг за месяц! Не могу уже : худею-толстею, худею-толстею. Из спорта бодифлекс и гантельки .
- Смогла похудеть, но от груди почти ничего не осталось! Что делать? Не толстеть же опять!
- подскажите простую воду с добавление чего хорошо пить вечером, на ночь..чтоб не толстеть или чтоб просто не пить простую
- хочу, чтобы молодой человек набрал вес! Откормить не получается, не толстеет ну никак! (++)