Коррекция веса
Какие препараты помогли вам похудеть и чтобы потом никакие доп килограммы не пришли? или это все развод?
На Редуксине 15 мг по рецепту от врача- эндокринолога. Худею с 6 мая, потеряла - 5.400г, Строгая диета, тоже от врача. Голода не чувствую. Летаю просто! В прошлом году похудела на 20 кг за полгода. По диете № 9. Потом застряла. Вес набрала 3 кг из-за праздников. Сейчас только теряю.
думаю такого не бывает.
правда есть червь который живет и еду вашу жрет
не покупайте тайские препараты...
правда есть червь который живет и еду вашу жрет
не покупайте тайские препараты...
единственный препарат-правильное питание с фитнесом на десерт, мне помогло :)
развод... просто надо меньше хавать.... после 6 не есть, реально помогает!
Я постоянно поправляюсь, т. к. расслабляюсь и не контролирую себя. Чтобы постоянно держать себя в форме нужно постоянно заниматься спортом (или просто делать каждое утро зарядку по 30 минут) и следить за каллориями (меньше есть сладкую, жирную и мучную пищу) , а лекарства и все эти интернетовские методики-чушь, я вам как спец по этим делам отвечаю, это моя проблема!!!!
2 января я весила 75 кг. Сейчас 64. За 4 месяца я похудела на 10 кг, а последний месяц еще на один. Как? Отказалась от всего мучного (хлебобулочные, макароны, выпечка) , сладкого, картошки и белого риса. Первые три недели было тяжело, но зато минус 5 кг. , потом постепенное похудение. Утром стакан воды, через час творог с кефиром без сахара, зеленый чай с молоком. часов 11 - яблоко, часов в 13 - капуста в любом виде, но без масла, омлет или яйца и обязательно везде добавлять клетчатку - она снижает калорийность продуктов. Можно чай с молоком и сыром не жирным. Потом домой приходишь и ешь что хочешь, но только без тех продуктов: мучного, сладкого, картошки и риса. Мясо, но с капустой, перчиками болг. , котлеты тоже с овощами, рыбу даже жаренную, но без шкурки. Это я после передачи Малахова с Тарасовой решила что я тоже смогу. Набери сайт диетолога Ковалева. Или я уже забыла. Мне-то это уже не надо!
Клетчатка!!!! В аптеке продается.
Клетчатка!!!! В аптеке продается.
Не знаю почему, но слабительные средства помогают (можно пить отвар кары крушины или экстракт сенны-продаются в аптеках и самое главное, что все натурально) и как можно меньше есть-посмле6 вообще не советую!
Вот эффективный способ www.zdorovieinfo-dst.com Действительно — крутые капсулы, причем природные. Мне удалось сбросить 50 кг всего за 3 месяца. Родные были в шоке, я тоже! Я распрощалась со своей огромной тушей и наконец почувствовала легкость. Сейчас мой вес 98 кг, буду однозначно заходить на новый курс после перерыва. www.zdorovieinfo-dst.com заходи читай и худей!
Похожие вопросы
- Как быстро похудеть? Примерно за неделю хочу скинуть килограмм 5, 6.
- Как похудеть за 2 месяца на 20 килограмм???
- Насколько реально похудеть за три месяца на 10 килограмм
- Как быстро похудеть? Почти ничего не ем. а килограммы как будто прибавляются... а килограммы как будто прибавляются...
- Как похудеть без вреда и возврата потерянных килограммов
- Какой препарат поможет похудеть?
- действительно ли действует препарат "турбослим"? решила похудеть к лету и не знаю поможет ли этот препорат
- Как же мне похудеть? хотя бы на 2-5 килограмм, а потом удержать...вес теперь 70:(
- Помогите мне похудеть!! ! мне совсем совсем скоро будет 16. мой рост 160 см. причём я вешу 70 кило!
- Как принимать препарат ЛиДа. как и сколько принимать препарат ЛиДа чтобы похудеть на 7кг ?