Что думаете о диете 3дня только кефир,3дня зелён.яблоки,3дня красное вино+сыр?

это поможет если и потом себя ограничивать

Попробуй, ничего подборка, сыр+вино отзывы почитала, тож хочу попробовать, яблочки кефир-отлично пробуй, то что скинешь -эт точно! Удачи и терпения тебе__________________)))

я тоже сижу на трех диетах.
на одной не наедаюсь!

я думаю, что это полная хрень

Согласна с Лэйлой - полная хрень) ) Вы себя, типа, к алкоголизму потихоньку готовите? А? Это ж надо ж 3 ДНЯ красное вино с сыром. Надо тренеру сегодня рассказать - хоть поржём перед тренировкой. Да уж....

конечно, вес таким способом можно сбросить на 10-ый день, но только наш организм - он не дурак. если 9 дней его голодом морить, он с 10-го начнет про запас откладывать больше, чем сжигать калорий. и получите вы в ближайшем будущем, в лучшем случае, возврат к прежнему весу, а в худшем - его повышение, да еще и проблемы с ЖКТ.

от яблок полнеют! можно только 1-2 яблока в день!
вино калорийное очень! ! и запомните: сыром заедают только плохое вино, хорошее заедают французским батоном.

Очередной бред ...)

Алкоголь из любой диеты на до исключать.

Сорветесь и все! Вес после диет возвращается! Самая эффективная диета это убрать вне негативные мысли из головы. и спорт, спорт, спорт.

красное вино и сыр. . интересно, надо попробывать) ) на кифирной диете сидела, -3 кг только

не советую эту диету, первые 3 дня тяжело очень
самочувствие плохое, слабость
и вес быстро возвращается

:( Я нормальную диету не могу найти, спорт - не лудшее средство, да я ошибаюсь. Но не морить же организм усталостью и плохим сном? Не многим удаётся спортом заниматся. к примерну мне не удаётся, но всё таки я хочу, но не могу. Может быть хорошая диета это: 1.По утрам бегать 60м. 2.Не есть сладкого в день вообще, и жирного чтобы тоже не лопать. 3. Нормальный образ жизни. Чесно говоря ни какие диеты не нужны только - нормальный образ жизни, и при этом. Вы сами поймёте что вас нечиго не тревожит, будите себя чувствовать конфортна, и будите и красивыми, и здоровыми.