КАК сбросить лишние КИЛОГРАММЫ????посоветуйте пожалуйста быстродейственный и дешовый метод

Во-первых надо определится-лишние килограммы это жировой компонент массы тела или мышечная масса. Если первое то при отсутсвии противопоказаний пьете "Линдаксу " при этом физическая нагрузка не менее 45 минут непрерывной работы при отсутсвии кислородного долга (гликолиз происходит в аэробном режиме) Первые 15-20 минут организм диссимилирует углеводы, потом переходит на липиды. Далее, вернее паралельно очистка организма 2-3 дня "летящей ласточкой". Кушаем все, но в зависимости от каллорийности. Если шоколад, то квадратик, если капуста, то тарелочку можно спокойно. Ну а я пила "Флуоксетин" там побочный эффект-анорексия, но...! Либидо падает на нуль!!!! Выбирайте)))

НЕ есть!

Регулярно, через день: http://ariom.ru/forum/t16266.html

Панацея есть - сыроедение.
Кушаем только свежие живые фрукты, орехи, овощи, зелень.
Кушаем в неограниченных колличествах
Кушаем в любое время суток.
Сбрасываем в месяц 5-10 кг
Организм очищается, оздоравливается, омолаживается.

Дешёвый способ-пей вода, ешь вода, с.... не будешь никогда...

Спорт, спорт и ещё раз спорт =)

приезжай ко мне в город на завод работать и жить на ету зарплату. похудеешь за месяц

у меня подруга за 2 месяца 3,5 киллограмма сбросила.. , ела одну гречку, приготовленную на воде, ела яблоки и пила зелёный чай без сахара.. . Немного жестоко (непривычно) , но терпимо (а главное-эффективно !!). т. к. после гречи никогда не чувствуешь голода (ну.. , или почти никогда) ) ))

Не далее как вчера вернулась из клиники Института Питания РАМН. Там учат грамотно худеть. Не есть, или редко есть, нельзя ни в коем случае! Нас там кормили 5 раз в день, завтрак, обед, ужин- солидные порции, а между ними перекусы фруктами. В 20 часов кефира сто грамм. и рот на замок. За две недели я скинула 4,5 кг. Но чем больше вес человека, тем больше он сбрасывает каждый день. Есть вопросы- напиши в личку

Ножом, а лучше катаной.

Диета : 1-й день 0,5 л. кефира и 5 картошин в мундире. 2- 0,5 л. кефира и 200 гр. сметаны. 3-й день опять кефир и 200 гр. творога. 4-й кефир и курица отварная без кожицы. 5-й кефир и яблоки. 6-й 1 л. кефира. 7-й1 л. минералки.