сижу на диете а у меня 2 июля день рождения, захочется вкусненького торты , конфеты , как быть ?

В день рождения можно дать слабинку не отказывать себе не в чем. А следующий день после рождения сделайте разгрузочным и поголодайте.

Да, есть такие праздники) ) День рождения и Новый Год. Можно, конечно, но не обжираясь, а всего попробовать понемногу. А на следующий день - урезать до минимума. Сделать разгрузочный день на кефире, яблоках и т. д. Всё будет тогда в норме, даже если наберёшь, то потеряешь быстро. Только не 2-3 дня подряд объедаться! ! Тогда - приплыли, всё заново начинать!

если очень хочется, то поешьте, но во-первых не стоило так диету подбирать не вовремя, а во-вторых устройте на следующий день разгрузку (если вы не собираетесь обьедаться два дня)

Конечно, кушать)) ) Не нажираться, а есть всего по-немногу) ) Не отказывайся от пира. Это нужно, это можно))))))

два пальца в рот каждые пол часа на протяжении всего банкета..)))

ну это же День Рождения!!!! Наплюй на диету!!!!

Раз в неделю, нужно обязательно прирывать диету, чтоб организм не уменьшал метаболизм.

в день рождения ни в чём себе не отказывайте!! =)он же раз в году)) )
после гуляний устройте разгрузочный день)) и продолжайте диету;)

покушать)

Мааааленький кусочек тортика, почти прозрачный! Просто, чтоб попробывать! Я так всегда делаю))

Надо порадовать себя в день рождения, а 3 июля пить только кефир :)