Рост 160, вес 60. очень много? необходимо худеть?

формула идеального веса для девушки : рост - (вес+100) - 10
у вас идеальный вес 50кг (+-5кг). Но это идеальный, а на самом деле у вас вполненормальный вес, если и худеть, то кг на 5!

Это не мы решаем, худеть или еще поднабрать, а хозяйка собственного тела, исходя из своего самоприятия, здоровья, вкусов и возможностей. Есть люди такого телосложения, что, если его жиром не зарастить, - без слез глядеть нельзя. А есть такие, кто только в худобе выглядит выигрышно. И не стоит забывать, что лишние килограммы не только безобразить могут, но и подать в более выигрышном свете...

кг на 10 ть

От самочувствия зависит. Если здоровье в порядке - не надо.

вы что помешались на похудении

раз стыдно в альбом фото - значит по любому килограмм 10 уже лишних есть, чо спрашивать

Это мало!! ! Еще надо наесть килограммов 10-15, чтобы уж точно не анорексия! =D

надо! до 45-42 кг!

Для мужчины нормально-для женщины кг 15 надо сбросить

Когда я приводила себя в форму, меня такой вес не устроил, а поначалу мечтала весить рост минус 100. А когда процесс пошел, поняла что смогу всё что угодно сделать со своим телом, поставила новую цель - рост минус 110. Когда добилась, поняла, что это самое то, что надо. Смотрите сами, тут каждый решает самостоятельно. Не нравитесь себе - худейте и смотрите на каком весе не будет к себе претензий. А если нравитесь себе - значит всё ОК.

надо весить 53 - 55 кг

на 5кг похудеть.... точно....

Нет

пару килограмм надо сбросить

минус 10-12 это ваш вес

Без фото, увы, не подсказать, но вообще это нормально

60 это много, убрать не меньше 5.

у тебя всё нормально, но если ты потолстеешь на 4 килограмма то у тебя будет избыточный вес

Это зависит от того, как вы себя ощущаете!! ! Если дискомфорт постоянно вас мучает, то можно сбросить парочку и то постепенно, чтобы не было стресса для организма. Да и кожа чтобы не висела, после похудания!!!!

всенепременнейше надо сбросить этак кг 15-20. чтоб уж анорексия- так настоящая...

это норм
как я понял те своя фигура не оч нравится если так - иди запишись на фитнес в спорт зал ...

калькулятор веса на косма. ру

Ваш оптимальный вес составит: 57,25 кг.
Ваш вес идеален