Коррекция веса
подскажите пожайлуста быстры способ похудения....спосибо. у меня скоро день рождения.и я очень хочу похудеть.
нельзя быстро худеть- можно и вбольницу загреметь
На своем опыте скажу- надо не спохватываться "Ой, ДР скоро! " , а браться за себя где-то эдак за полгодика.... Я, например, представила себе, как в очередной раз впаду в панику с приближением лета (как впрочем, большинство из нас !!) и взяла себя " в узду" сразу после Нового года. Результат - "убавила" себя с 83 до 59 кг, , зато теперь, надеюсь, это прочно и надолго ...
Татьяна Курова
96 915
Не жрать.... вот и все советы....
Настюша Григоришина
87 481
Залепи рот скотчем, а оставшейся лентой оберни холодильник
Татьяна Орлова
69 661
хУдьбой занимайтесь. часика два в день. интенсивно.
К сожалению, самый быстрый способ - это скотчевый (заклеить скотчем рот и поголодать недельку) :)
Наталия Перелехова
28 161
Диета номер 5,посмотрите в инете.
Tany Korochina
27 626
перестань есть и запишись в спортзал
конечно если браться за вес это серьезно должно быть ...это не так уш легко психологически можеш не выдержать.... худей но постепенно.... а не так что завтро хочу влесть в платье.... обьелась как свинка... и опять кг в верх поползли....
*наталья ***новикова
9 245
сначала проверьте щитовидку и сходите на примем к эндикринологу... эндокринная система отвечает за обмен веществ и т. д... пока я не вылесчила щитовидку худела потом опять раздувалась
Зоя Цюцюра
5 263
Полюбите себя какая есть. Но если серьезно, это сложно. Советую почитать о сыроедении.
у меня тоже скоро ДР ...хотела похудеть не похудела (
Похожие вопросы
- Подскажите эффективную диету для быстрого похудения. Мне 16 и я очень хочу похудеть. Мой вес 66 кг.
- Как похудеть? очень хочу похудеть, как это сделать? по возможносте быстрым способом, но это не обязательно.
- помогите пожалуйста. я очень хочу похудеть, желательно побыстрее, можеь кто нибудь знает способы?
- как похудеть быстро? мне очень нужно скоро день рождения
- Наиболее эффективный и быстрый способ похудения на 10 кг. за 10 дней?
- очень хочу похудеть , но сидя дома с двумя детьми никак не могу настроиться на похудения . Подскажите с чего начать.
- Я очень хочу похудеть быстро, но вполне реальным способом! Скоро у нас в школе бассеин и мальчики будут смеяться (
- способ похудения - кушать 1 раз в день. Прочитала, что очень эффективный способ. Кто пробовал, что думаете?
- Мне 13 лет, мой рост 168см, а вес 52. Очень хочу похудеть. Подскажите какой-нибудь способ)
- Мне 11, я вешу 75, рост 151. Очень хочу похудеть, подскажите диету пожалуйста.