можно ли похудеть купаясь в холодной воде? или от контрасного душа?и на сколько?сколько калорий?

можно просто в бассейн ходить почаще.

самое реальное средство, поможет. только почему в этом разделе?

После холодного душа собери сдохшие калории и взвесь их.

Я поправлялась на таблетках 3 кг в неделю, а худела - 1 кг!
Снимала плащь и плыла бабочкой, уж очень холодно было! Энергия затрачивалась на обогрев тела и мышечную работу, затем сауна и пр. мероприятия.
Теперь думаю - зачем себя истязала? Прошли годы, а я не растолстела до бесформенности, спасибо генам!
Я веду сидячий образ жизни, не потому, что так хочу, а потому что инвалид. Я должна бы растолстеть, но этого не происходит, хотя спортом и физкультурой я не могу заниматься.
Значит, ответ нужно искать в диете. Да, я много не ем, совсем отказалась от булки, заменяю ее хлебом, изредка позволяю себе сливочное мосло.
Сладкого ем в волю, очень люблю всякие салатики, овощи-фрукты, но считаю, что держать вес помогает
Морской рис, морской гриб, индийский рис, рисовый гриб, китайский морской рис, китайский гриб, японский гриб, живой рис — все это названия одного и того же микроорганизма.
Индийский морской рис, по сравнению со своими «родственниками» — чайным грибом и молочным грибом, является самым целебным. Не зря этот микроорганизм называют «живым лекарством» .
Когда я прочитала состав напитка, была восхищена! Одна ЛИПАЗА чего стоит! Это фермент, расщепляющий жир! Я пью морской рис уже 2 года, рекомендую его всем, делюсь "отростками" гриба!))))

неа, нельзя, можно только ох... ть и похудеть плавая,

Не знаю как на счет похудеть, но.. . яйки можно отморозить

В процессе похудения контрастный душ необходим для того чтобы кожа не провисала. Это основное. Плюс много других положительных моментов, но с похудением оно не связано.
Наоборот в холодной воде организм переходит на экономный режим и приостанавливает теплообмен, что негативно сказывается на процессе похудения.

можно, тока не от холодной воды а от контрастного душа, от этого обмен веществ ускоряется и пища не в жир откладывается а быстро расщепляется и остатки выходят. калории от самого процесса душа тратятся около 150-200 но дальнейший эффект важнее)

секс в парилке- самое лучшее средство)))