Люди читала,что если пить много воды и в это время мало есть,то есть худеть,то можно реально похудеть,правда ли это?

Если перед едой выпить стакан холодной воды, но энергия будет тратиться на ее подогрев, что используется для похудания!
Чтобы похудеть, нужно есть понемногу, но часто!
Я веду сидячий образ жизни, не потому, что так хочу, а потому что инвалид. Я должна бы растолстеть, но этого не происходит, хотя спортом и физкультурой я не могу заниматься.
Значит, ответ нужно искать в диете. Да, я много не ем, совсем отказалась от булки, заменяю ее хлебом, изредка позволяю себе сливочное мосло.
Сладкого ем в волю, очень люблю всякие салатики, овощи-фрукты, но считаю, что держать вес помогает
Морской рис, морской гриб, индийский рис, рисовый гриб, китайский морской рис, китайский гриб, японский гриб, живой рис — все это названия одного и того же микроорганизма.
Индийский морской рис, по сравнению со своими «родственниками» — чайным грибом и молочным грибом, является самым целебным. Не зря этот микроорганизм называют «живым лекарством» .
Когда я прочитала состав напитка, была восхищена! Одна ЛИПАЗА чего стоит! Это фермент, расщепляющий жир! Я пью морской рис уже 2 года, рекомендую его всем, делюсь "отростками" гриба!))))

Нужно за 15 минут до еды выпить воды.
А потом есть (не обязательно мало, сколько влезет)
Выпили воду - подождали 15 минут и есть :D

правда т. к. организм будет питаться запасами как медведь в спячке но много воды будет вымывать из организма полезные соли и микроэлементы поэтому попутно пейте витамины и можно вовсе не есть.
ПС многие говорят что после такой диеты всё равно потом быстро наберёте своё, а то и больше

нужно выпивать 1.5-2л воды в тичении суток
небольшими глоточками так как если пить много и сразу жилудок розтягивается и в будущем увеличивается
порция еды для насыщения