до какого времени суток можно есть сладкое и мучное, чтобы не поправиться?

до 12дня. Есть еще один секрет с сладким. Сладкое надо запивать не чаем и не холодной водой, а именно теплой водой. Так глюкоза попадает куда надо и не превращается в итоге в жир, но надо знать меру. И еще могу сказать что необходимо отказаться от газировки, есть много овощей и фруктов богатых клетчаткой и выпивать до двух литров чистой воды в день. И все будет хорошо, вы будете в отличной форме.

Только не вечером.

до 12ч дня, но не много

От пирогов не толстеют!

Это смотря сколько ты бегаешь по утрам, если больше 10км то можно хоть всю ночь сахар ложками жрать.
Если вообще не бегаешь то продолжай париться по поводу своих целлюлитных ляжек.

Если даже до 12 дня регулярно есть сладости, то есть риск поправиться. Удачи!

утром

Точно знаю, до 12 дня

Это не важно. Главное, как можно меньше.

Надо стараться их вообще не есть

до 10 утра!

До 18ти хоть пол завода "Красный Октябрь" сьеште все будет норм . Вы это хатели услышать ? =) Всего нада вмеру ...и можно есть хоть когда .

Чтобы не поправиться не нужно вообще не есть сладкого и мучного. Нужно принять себя какой есть, и вести здоровый образ жизни, и всё будет в полном порядке

до 12