Коррекция веса

Если неделю есть два огурца в день, на сколько кг похудеешь?!

О, Олюшка
О, Олюшка
98
7-10, это практически голодание. Посмотри как выходят из голодания, и так же делай. тогда ничего точно не вернется
Оксана Черненко
Оксана Черненко
2 771
Лучший ответ
Ты умрешь от голода!
Это неважно, важно - сколько потом наберешь, когда вернешься к обычному стилю питания. Ведь не сможешь же ты всю жизнь есть одни огурцы. Да и без белковой пищи худеется плохо.
очень полезно есть овощные салатики, но не только их.. надо и сыр и др. молочнокислые, мяско, тушеные овощи.... Жареного, копченого, соленого и булок не ешьте, а огурцы помогут ничему не откладываться..
Надежда Човган
Надежда Човган
90 090
Ровно на два огурца!
AT
Ademi Tennagimova
15 002
ровно на одну язву
Дарья Яцына
Дарья Яцына
12 022
ровно на полкило мозгов (((((
Минимум киллограммов на 5
Даша Пахомова
Даша Пахомова
2 050
Чтобы похудеть и удержать вес на должном уровне нужно сделать следующее:
1. Исключить из рациона всё жирное, жареное, печёное, белый хлеб, пиво, газировку.
2. Есть не менее 5-6 раз в день маленькими порциями.
3. Выпивать не менее 2-3 л . воды в день.
4. И самое главное заниматься спортом хотя бы минут 30 в день.
И у вас всегда будет красивая, здоровая, подтянутая фигура!
скинешь килограммов 7-10, вернется 15-20
тебя хватит ровно на 7 дней и ты умрёшь от голода. :))))
это не даст толку, если только утром будешь завтракать огурцами, потом все как раньше т. е. плотно питаешься только все это запиваешь кефиром и жизнь прекрасна и фигура тоже)))