Худели вы на клечатке? Есть результаты? Сколько стоит? И где можно купить в Москве?

Диета с клетчаткой рассчитана на две недели.

Меню: по несколько вариантов, для каждого прийома пищи (таких вариантов может быть масса, всё зависит от вашей фантазии и наличии продуктов) :

Завтрак: Салат из капусты, апельсинов и яблок – без заправки. Мелкопорезанный капустный салат с корейской морковью или свеклой вместо приправы.

Обед: Постный борщ – можно добавить растительного масла – чайную ложку на пол-литра. 150 гр. птицы (без кожицы) , 150 гр. отварной или тушеной рыбы. Запеченный со сметаной и зеленью картофель.

Ужин: Омлет из двух яиц с мелкопорубленой капустой. Два больших банана или три маленьких. Фруктовый салат с медом и/или изюмом, можно заправить йогуртом.

Перед сном: Стакан кефира. Йогурт. Большое яблоко.

Когда готовите еду, соль лучше не добавляйте! Как правило, в богатых на клетчатку продуктах, содержится достаточное количество соли, например, в корейской морковке, свекле, соевом соусе, майонезе и т. д.

худели, результаты хорошие, вес удержать можно, если не накидываться на еду после того, как сойдете с диеты, стоит около 100 рублей, купить можно в любой аптеке 36,6, их там несколько видов, берите Очищающую :)
зы. . http://www.366.ru/shop/beautycare/617/4511872/item/2690135012252/

Похудеть можно. Удержать результат -нет.

вы бы поосторожней с клетчаткой были, на каждого человека она по разному действует. У меня подруга так решила похудеть, набрала 7 кг за полторы недели. Так что лучше с диетологом сначала проконсультироваться.