ломаю голову над этим вопросом.ответьте если сможете)) внутри

я когда ем сладкое или шоколад, я не думаю о жирах и кто там чего крепит в туалете! я получаю наслаждение от шоколада и удовольствие от тортика! при этом не обжираюсь ими, будто последний торт в жизни! ни в какой еде себя не ограничиваю, ем именно то, что хочет мой организм. расцениваю пищу, как инструмент получения выгоды и удовольствия для себя, а не как врага с жиром и калориями. итог-вес уже лет пятнадцать около пятидесяти, иногда чуть меньше, иногда плюс два, когда в качалку хожу.
Нужно просто знать меру и всё!

если они ничего не жрут кроме сладкого, то не полнеют. Полнеют от сладкого тогда, когда ты нажрешься днем (завтрак-обед-ужин-полдники всякие и тп. ) и ко всему кучу сладкого наберешь.
Диетологи не дураки - сделали даже сладкую диету.

А я могу конфеты целыми днями есть. Да, кроме них - ничего (не хочется после полкило шоколадных конфет борщи кушать) . Особенно на Новый год, когда детям понадарят конфет, а я им "помогаю" справиться. Вроде сильно не толстею. Но когда была беременная и пару недель конфетами питалась - набрала за месяц 4 килограмма. Врач ругалась. И ребёнок большой родился - 4.500 (при моих собственных 54). Сказали, что из-за сладкого. Вот так. Я ем, а ребёнок толстеет :))