21 год, нужна помощь!!!!

мне 21 год и завтра у нас встреча класса, а когда сегодня я стала выбирать в чем мне пойти поняла, что мне ничего не подходит. У нас в городе завтра +29, встреча в 17 00. Дело в том, что у меня полноватые ноги и мне кажется, что когда я иду жир так и трясется и соответственно у меня есть лишний жир в области живота и на боках. Я сначала хотела одеть белые брюки, ведь в них мне не было бы жарко и они бы скрыли мои ноги, но у меня к сожалению, в самый неподходящий момент началась менструация и я просто боюсь их одевать, то же касается и белых шорт. Платья меня обтягивают очень сильно и виден мой лишний вес. У меня был вариант пойти в джинсах, но боюсь что мне будет жарко. Эта встреча очень важна для меня, некоторых ребят я не видела больше года, я не могу показаться....в плохом свете, ну вы понимаете....И я хотела спросить, может есть какое-нибудь средство, чтобы за 15 часов похудеть примерно килограмма на 3??? Может если меня будет рвать всю ночь это поможет? И поверьте, я знаю, что это опасно для здоровья, но вы представьте себя на моем мечте...это очень важно для меня...помогите пожалуйста