Очень хочу похудеть подскажите диеты или таблетки!! Очень хочу скинуть не навистные 5-7 кг... ПОМОГИТЕ....

Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2)Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
3)Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
4)Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
5)Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
Общие рекомендации:
1)Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
2)Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
3)Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби.

Хороша только та диета, которую можно соблюдать всю жизнь. По окончании любой другой ненавистные килограммы возвращаются, да еще и с запасными нередко. Поэтому просто пересмотрите свое питание - оно должно быть правильным и сбалансированным, ешьте чаще и понемногу. Подружитесь со спортом.

Не в таблетках нуждается организм человека, а в сбалансированном питании!
Обращайтесь. Всегда рад помочь!

В декабре пройдет семинар MyDiet, посвященный предстоящему Новому году. Поверьте, у вас еще есть время потерять лишние килограммы без вреда для здоровья и встретить праздник в отличной форме! Семинар будет интересен девушкам и женщинам, которые хотят потерять лишний вес, подобрать для себя диету и комплекс упражнений.

Программа состоит из трех частей:

Теория

- самые эффективные диеты и системы питания

- методы борьбы с лишним весом

- что можно и чего нельзя делать, чтобы сбросить лишний вес и сохранить результат надолго

- аутотренинг

Практика

- уникальные тесты на определение количества лишнего жира в организме, типа фигуры и другие

Индивидуальные консультации

- индивидуальная беседа с диетологом, подбор и коррекция диеты и упражнений

подробнее diet.my1.ru/

у меня знакомая после таблеток Идеал попала в реанимацию. поэтому даже не думайте о таком. слишком легким похудение не может быть, иначе оно будет только во вред. занимайтесь спортом, садитесь на диету и не ждите результатов за 1 неделю! я тоже на диете, уже не 4 кг похудела, хочу еще попробовать антицеллюлитный массаж (говорят, за 1 сеанс можно на 1 кг похудеть) и инфракрасную сауну (сжигает 2800 калой в час) . если интересно, могу потом опытом поделиться.

Когда очень хочется съесть кекс, надо принять вместо него секс.
Короче, веду к тому, что здесь нужна сила воли. Ненависть уже есть и это хорошо, значит и желание не пропадет!
А что касается препаратов, то лучше всего обойтись без них, они большей частью психотропные и вызывают привыкание. Ограничение в высококалорийной пище и спорт, ну и секс.. . :)

Никаких таблеток. Только натуральные продукты. Диета М. Плисецкой: "Надо меньше жрать".Захотела поесть, забей аппетит 1% кефиром. Больше двигайся. Меньше сиди. И сходи к диетологу, обязательно. Объяснишь свою проблему, сдашь анализы, он назначит индивидуальную диету. Но мне кажеться, у тебя и так все в порядке (судя по фото)

Юленька только правильное питание и спорт зал остальное может быть в ущерб нашему здоровью

5 кг это не так и сложно, ограничьте себя в еде (сладкое, мучное, картофель, солёности, копчёности), а таблетки очень опасно, даже те которые проверены временем сейчас очень часто подделывают. И строгая диета вам не к чему, очень часто после неё вес возврашаеться и ещё и больше

кушай свежую капусту, она убирает жир

Привет!! !
могу посоветовать одну :
1.Кушай всё отварное и мало солёное и правильно сочитай.
2.Пей кефир 1% и ешь зелёные яблоки.
попробуй-поможет

юлечка возьми китайские чайные капсулы например идеал или бомба в этом духе они дешевые, внутри низкосортный зеленый чай с травой не слабительные, они вызывают временное истощение ты сама кушать не захочешь, вреда нет если ты не беременная или кормящяя я сама похудела за 6 месяцев на 10 кг, но первый меся ты сбросишь почти то что нада а потом если хочешь уже медленее худей, спроси если что не понятно