Коррекция веса
как вы думаете я смогу скинуть за неделю 5-7 кг?на такой диете*ежедневные нагрузки..
Диета Ларисы Долиной (вариант 1)За неделю можно скинуть до семи килограмм. Есть можно только до 18.00. Указанные продукты надо распределить на весь день.Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.Шестой день: один литр кефира.Седьмой день: один литр минеральной воды.
ТАБЛИЦА СЖИГАНИЯ КАЛЛОРИЙ срочно:
Раздевание:
- с ее согласием - 12 ккал
- без ее согласия - 187 ккал
Снятие нижнего белья:
- обеими руками - 8 ккал
- одной рукой - 12 ккал
- одной рукой плюс пощечина - 37 ккал
- ртом - 85 ккал
Натягивание презика:
- при… эрекции - 6 ккал
- без оной - 315 ккал
Прелюдия:
- поиск пениса - 3 ккал
- поиск G-точки - 10000 ккал
Поза 69:
- лёжа - 8 ккал
- стоя - 712 ккал
Оргазм:
- настоящий - 1112 ккал
- имитированный - 513 ккал
После оргазма:
- остаться в постели - 12 ккал
- убежать - 36 ккал
- выяснить, почему убежала она - 816 ккал
Одевание:
- спокойно - 32 ккал
- торопясь на последний автобус - 98 ккал
- когда ее папа звонит в дверь - 19218 ккал…
Раздевание:
- с ее согласием - 12 ккал
- без ее согласия - 187 ккал
Снятие нижнего белья:
- обеими руками - 8 ккал
- одной рукой - 12 ккал
- одной рукой плюс пощечина - 37 ккал
- ртом - 85 ккал
Натягивание презика:
- при… эрекции - 6 ккал
- без оной - 315 ккал
Прелюдия:
- поиск пениса - 3 ккал
- поиск G-точки - 10000 ккал
Поза 69:
- лёжа - 8 ккал
- стоя - 712 ккал
Оргазм:
- настоящий - 1112 ккал
- имитированный - 513 ккал
После оргазма:
- остаться в постели - 12 ккал
- убежать - 36 ккал
- выяснить, почему убежала она - 816 ккал
Одевание:
- спокойно - 32 ккал
- торопясь на последний автобус - 98 ккал
- когда ее папа звонит в дверь - 19218 ккал…
Вы можете серьезно нарушить обмен веществ и потом не восстановить.
Да, за недели на такой диете можно и богу душу отдать !!!
я дней 5 проболела. . с кровати не вставал. . ела фрукты соки. . и похудела на 3 кг..
если скидывать по кило в день то можно и копыта откинуть
Попробуй просто и тупо не жрать неделю. Допускается вода, сок без сахара, овощи, опять без сахара, капуста сырая, например. Если сильно хочешь - сьешь кусочек мяса и тут же прокляни себя!!! !
У меня получилось. Мужчина, 26 лет, похудел со 117 до 109. УДАЧИ! :)
У меня получилось. Мужчина, 26 лет, похудел со 117 до 109. УДАЧИ! :)
аха... а потом скажешь да нах мне это сдалось ваще?!.. и пойдешь отоваришься окорочками))
за неделю худеешь ОТ 8 до 10 кг - сидишь на одной свареной гречке (без соли) . есть ее можно сколько хочешь и когда хочешь, главное не есть ничего кроме гречки. пить: вода, зел. чай. РЕЗУЛЬТАТ 100%
я ничего не ела, только пилп воду и за неделю на 6 кг похудела
Диета Долиной очень эффективна, но каждый организм реагирует по разному, вот напрмер: 2 недели на одной гречке ( и сейчас тошнит) всего3 кг.
Похожие вопросы
- Как скинуть за неделю 5-7 кг ?
- Очень хочу похудеть подскажите диеты или таблетки!! Очень хочу скинуть не навистные 5-7 кг... ПОМОГИТЕ....
- есть ли эффективная диета. чтобы за 10 дней скинуть хотя бы 5-7 кг,так же занимаясь при этом спортом?
- мне 15 лет и вес 80 кг!! ! ужас!! ! помогите как за 1 месяц скинуть хотя бы 5-10 кг посоветуйте простую диету
- за неделю нужно похудеть на 5-7 кг. Кто знает диету? помогите пожалуйста) спортом занимаюсь.
- Девочки нужно быстро но эффективно похудеть на 5-7 кг,подскажите хорошую диету,чтоб действительно был результат!
- как похудеть за 4 месяца на 5-7 кг? какую лучше диету выбрать? какие упражнения?
- хочу похудеть 5-7 кг. посоветуйте действенные диеты или что то свое личное, спасибо.
- Сколько можно скинуть на такой диете? Обменка хорошая, обещают 5-7 кг, не знаю, верить-ли.
- Подскажите проверенную диету, чтобы до марта скинуть 5-7 кг. Физ. нагрузка есть. Очень прошу адекватных ответов, спасибо)