Почему часто хочется есть ?И чтобы наесться сьесть нужно много? И через небольшое время опять хочется?

из-за нервных стрессов скорее всего. Мне помогла любовь.. . я скинул 13кг за 1 месяц.. . я был просто в шоке от этого) и мои друзья тоже. . ну или просто ешь здоровую еду и в меру.. . тогда все норм будет.

Быстро ешь скорее всего+желудок растянут+рацион не здоровый. . До мозга информация, что ты поела доходит через 15 минут, отсюда правило: берёшь маленькую черненькую тарелочку, кладёшь чуть-чуть еды и долго и нужно пержовываешь,
Кушай часто небольшими порциями, не добавляй приправ (увеличивают аппетит) , клади, как можно меньше соли, вот увидишь желание есть помногу пропадёт. Сладости содержать мало питательных веществ+быстрые углеводы, поэтому от них тоже быстро проголадываешся. Кушай больше сырых овощей и фруктов, зелени, постных супов, каш на воде, бобовых, постного мяса и рыбы, не жирную кисломолочку, цельнозерновой хлеб. Когда рацион здоровый, есть много не хочется или если даже ты ешь много фигуре это не вредит. Например, можно смело обжираться яблоками и кабачками весь день:)))

Вешаешь эту фотку на холодильник и как только к нему подходишь, аппетит пропадает... А если серьёзно, делом надо заняться, а в случае приступа голода выпивать стакан воды всякий раз...

Желудок у нас как кулак, он просто растягивается. ему надо немного. Как только ты поешь, допустим тарелку, а есть хочется еще, ты походи, и через минуты 2 все пройдет. Точно также и с тем, чего ты захочешь в принципе, например шоколадку: ее хочется минуты 2-3, а потом огромное желание съесть ее пропадает:)

Вот брошу курить, у меня такая же проблема начнёться.

Проанализируйте. когда именно хочется есть - когда скучно, грустно, нечем заняться, не с кем поделиться радостью/горем? Когда в жизни нет никаких радостей, нет друзей, родственники далеко или не понимают вас, нет любимого человека, единственным удовольствием в жизни становится еда.

в попке чевиряки новерно или у тебя в животике кто то живёт.