почему кг не уходят

Результат будет реально видет только через недельки две, а вообще физический труд сганяет лишние кг. результативней.

потому что у них нет ног, что уйти, ну или крыльев, чтоб слетать...

Потму что все эти диеты полная херня. Надо побольше спортом заниматься, а не на диване лежать и есть поменьше. Особенно мучного. Только тогда будет эффект!!!!

а Вы бы определили для начала, действительно ли они лишние? Если нет, то организм их и не отдаёт.. . (Индекс массы тела: необходимо массу тела в кг разделить на рост в м, возведённый в квадрат. Результат должен быть от 19 до 24. Пример: рост 1,73, масса 60. 1,73 в квадрате =3, 60/3=20 -- всё отлично.)

Как вы сбросите килограммы лежа на диване! Я вот например постоянно бегаю, ну у меня и работа активная! Еще очень хороший способ это подсчет каллорий, если вы себя будите ограничивать в каллориях, по польше фруктов, вечером после 18.00 вообще не есть! Для осинной талии крутите хула-хуп (обручь) . И вы будите как я! В принципе меня это не напрягает, а выгляжу я намного моложе своих лет, мне уже 24 а до сих пор на дискотеку прохожу с трудом спрашивают точно есть мне 18 лет! Удачи!

Попробуй увеличить физическую нагрузку - тренажерный зал. А главное - не зацикливайся на процессе похудения - тогда увидишь результаты.