Скажите пожалуйста кто сидел на диетах

я сидела на дробной диете, нужно кушать каждые два часа по 200 гр., диета супер

Сибутрамин - надежнее.

Овощи не дают ничего организму, а только чувство насыщения. Так что ешь огурцы помидоры.. .
P.S сидел на диете, но не с целью похудеть, а на спортивной диете.

почти полностью соглашусь с аркадием кузьминым и частично с ириной шевченко, единственная поправка - организму всё равно нужна энергия, которой из огурцов и помидоров не раздобыть, и по другомому мнению - кушать небольшими объёмами очень полезно, но, естественно, с контролем калорийности, отсюда вытекает, - не только овощи, но и фрукты, содержащие углеводы для энергетического запаса и нежирные белоксодержащие продукты (соя, курица, рыба) . А вообще, вариантов, конечно, может быть очень много, надо прислушиваться к собственным желаниям и пристрастиям, главное, не есть мучного, сладкого, жирного, ну и, вообще, не ебъедаться, и после приёма пищи хотя бы небольшую, но физическую активность, - тогда эффект в течение полугода гарантирован. Да, и в отношении фуросемида, - ни в коем случае, если для этого нет строгих медицинских показаний, - это далеко не безопасный препарат!!!

я рекомендую спорт! ! активный или пассивный- выбирать вам, но одна диета не поможет... да, жир уйдет, но упругости у кожи не будет. во избежании эффекта "холодца" совмещайте диету с спорт. клубом или бегом)