Люди..я очень толстая..в свои 18 при росте 170 вешу 85.. посоветуйте что нибудь...кроме спорта...

Без спорта? ! Тебе придется фактически голодать, потому что тебе поможет только СТРОЖАЙШАЯ низкоуглеводная диета. И при твоем весе на ней придется пару месяцев сидеть. А это нереально сложно. Я сидела один раз на низкоуглеводной диете 3 недели, потеряла 6 кг. , но легче было повеситься.... Головокружения, волосы падали, жрать постоянно хотелось, спать не могла из = за этого.... Безусловно тебе в любом случае придется менять образ жизни (говорю как человек худевший на 11 кг. и очень любящий углеводы) , но без спорта вес вернется! Я половина веса набрала после быстрого сброса и только когда пошла в тренажерку и стала постепенно менять отношение к еде и образ жизни (сейчас ем в 3 раза меньше по калориям чем 8 лет назад) , то смогла удержать потерянный вес и плюс убрала много объемов. Решать тебе, но дальше будет хуже!

Низкоуглеводная диета.

у меня была та же проблема в твоем возрасте и вроде бы я не переедала, но переехала в другой город, жила в общежитии без кухни и очень жестко экономила на еде и за год похудела на 10 кг, переболела пневмонией, волосы все не выпали. Потом я начала заниматься бегом, когда похудела, бегала каждый день по 3 км и 4 года сохраняла вес. Худеть очень трудно. , набирайся терпения.
С вашим нынешним весом бегать нельзя, похудеете кг на 10, тогда начинайте.

Посмотри этот ролик, очень поучительно! Мне понравился, теперь питаюсь именно так!:)) )
http://video.yandex.ru/users/uwisfoto/view/492

Измените образ жизни! Смею вас заверить, вариантов нет. Особенно это касается людей склонных к полноте.

Отказаться от всего мучного и углеводов, кушать белковую пищу и овощи. Так же пройти пару антипаразитарных курсов,.

сыроедение.

Не ешь углеводы, больше белка. Последний прием пищи в 18 часов. Воды выпивать не мене 1,5 литра. Жиры только без термической обработки. Чисти кишечник. Неделя минус килограмм.

Попробуйте диету.. . попробуйте изменить свой образ жизни,... а самое главное (но самое трудное) , полюбите себя, и тогда кг будут сами скидываться :)

не жрать

"Посоветуйте что-нибудь, кроме спорта". - и грустно и смешно.
Что посоветовать? Сходите в полнолуние на перекрёсток, и оставьте там монетку, загадав желание. Это вам посоветовать? !
Решение Вашей проблемы находится в Вас. За Вас её НИКТО не решит.
Вы хотите купить "средство" и похудеть? Снова: "За Вас Вашу проблему никто не решит", а вот денег на Вас заработать многие захотят.
Пока Вы не поймёте, что надо менять себя саму, никто Вам не поможет. Но даже тогда, Ваш путь только начнётся. Дорогу осилит идущий, а к счастью путь не близкий.

Без шуток! Влюбись) Самый действенный метод.

85 это же не 185

мыло, стул, веревка.. .
хотя нет, стул раньше времени сломается :(

А если серьёзно, то ничего, бег и всё. больше ничего, одень спортивный костюм и вперед в парк. 100% работает. Стесьняешься ли ты бегать? другой вопрос.