Коррекция веса

пила гормональные, набрала 5кг. прекращаю их пить, как быстро скинуть 5 кг? а то тошно от них :/

сами уйдут, это потому что гормоны задерживают жидкость в организме, не ешьте соленое
НК
Наташа Кальясова
55 518
Лучший ответ
Рахима Жетесова обнадеживающий ответ у вас :)))
Наташа Кальясова просто этот вес был набран не за счет избытка жиров, а именно за счет жидкости
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2)Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
3)Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
4)Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
5)Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
Общие рекомендации:
1)Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
2)Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
3)Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби.
у меня быстро не получилось, два месяца бедный организм не мог поверить, что уже всё закончилось (((
Наталья Пак
Наталья Пак
19 212
именно какую гормональную пили ?(вместо укола)
Не те гормональные значит пила.... неправильно врач прописал! !
такого быть не должно. я наоборот 3 кг. скинула.
Рахима Жетесова а вот мне врачи некоторые (не один и с опытом и по рекомендации - все безумно довольны были ими) сказали, что все эти подборы гормонов - профанация. у тебя есть свои гормоны. а в качестве противозачаточного бери и пей, какой хочешь. вот так.
но все же послушала врача пила те, что подходят моей возрастной группе и образу жизни. и вот.
не есть.
Надо очистить свой организм. Есть прекрасный продукт, применяя который и вес сбрасываешь и организм чистишь. Если есть интерес, пишите, отвечу.