Люди, подскажите как реально можно поправиться? Не похудеть, а поправится!

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

кушать много дошираку

Посмотрела Ваши фотки!!!! Даже не вздумайте толстеть! Такие красивые ножки! И нисколько не худые!!! Вообще идеальные!!! Не портите себя!!!

так поправяться не только ножки. Садись на диету сумоистов, много риса с мясом, толкь учит что если у тебя стройная конституция, то лучше это дело не раушать, потом хлопот не оберешся.

белый хлеб с молоком.

Если худые ножки их надо качать, а не есть все подрят. А то будешь как колобок!

пиво со сметаной.

белый хлеб с салом и побольше мучного и сладкого

Сейчас новый год приближается, хорошая возможность поправиться тебе, у всех столы будут ломиться от изобилия еды и эта будет ещё оставаться несколько дней.

можно попить пивные дрожжи