Нужно срочно скинуть 5 кг. рост 163 вес 49 как?и желательно за неделю

Замечательный у вас рост-вес! Имхо ничего сбрасывать не надо :) А если худеть в короткие сроки, то когда бросите диету - наберется гораздо больше. Если уж решили похудеть, то постепенно и навсегда меняя рацион (уменьшить потребление сладкого и жирного, побольше здоровой пищи) . Или каким-нибудь видом спорта заняться - вес от этого сильно не уменьшится, зато пропорции поменяются в лучшую сторону :)

прикольно! а кто тебя носить будет? с головой надо дружить. . или к психиатру на прием

Деточка, срочно к психо неврологу. Это уже готовый диагноз как раз для этого специалиста.

2 пальца в рот, слабительные, не жри
и иди к психологу

Если при данном росте и весе скинуть 5кг. то можно быть похожим на людей времен голодомора. Не советую даже пытаться.

вот диета очень хорошая, действенная! называется "простая и вкусная"
завтрак: 8:00 - чашка кофе без сахара
2 завтрак: 10:00 - одно яйцо (вкрутую)
обед: 12:00 - 200г нежирной варёной колбасы
2 обед: 14:00 - кусочек сыра 100г
полдник: 16:00 - порция нежирного творога
ужин: 18 :00 - стакан кефира

диета очень действенная за 10 дней можно похудеть на 8 кг.
а другой вариант подсчитывать калории должно быть в день до 1000 калорий (менее действенно)

так ты скоро умрёшь от анорексии

169-110=59-идеальный твой вес. тебе 10 накинуть надо

ещё и срочно чё ваще с головой не дружишь!! ! похудеть без проблем для здоровья можно за год за пол года но не как не за неделю... и ваще лучше потолстей лучше будет а то ваще коньки отбросишь!!!!

девочки, неужели не жалко себя?
успокойтесь!
и для вас: все у вас хорошо, не истощайте организм