с чем обертывание самые эффективные на вашем опыте или знакомых

Мне безумно нравятся обертывания из голубой и черной блины. Цена у глины смешная - упаковка стоит 20 рублей, поэтому не вижу никаких препятствий, чтобы не пройти курс. Идеально - через каждые два дня. Кожа становится более упругой и подтянутой. Вкупе со здоровой диетой и физическими упражнениями - эффект особенно радует.

Цитирую рецепт:

Обертывания тела: Количество глины зависит от ваших размеров. Мне хватает пачки на бедра, попу, живот. Скрабом очищаем места, которые хотите обернуть. Если есть массажер, то это ещё лучше! Делаем легкий массаж, для того, чтобы раскрылись поры, улучшилось кровообращение для лучшего очищения и сжигания жиров. Вытираемся насухо, наносим хорошо подогретую разведенную глину на нужную область обильным слоем. Затем обворачиваемся целлофаном или упаковочной лентой очень плотно, после обматываемся полотенцем и лучше всего ещё укутаться одеялом для лучшего термоэффекта. Сидеть можно около часа. Не пугайтесь зудов, жжения! Если они есть, то это хорошо, процесс проходит успешно! После смываем глину с тела и снова делаем легкий массаж!
Обертывания помогают в борьбе с лишним весом и целлюлитом, а так же намного доступнее, чем посещение салонов!
Купить глину можно в аптеке или в большинстве косметических магазинах! Видов очень много! Мне больше всего нравится черная глина мертвого моря и голубая глина! При разведении в глину можно добавлять эфирные масла и алоэ, а разводить не водой, а зеленым чаем.

Один очень хороший способ, мне помог, но с условием диеты и физических нагрузок.
1) Кофе молотый каждое утро втирать круговыми движениями не сильно 10-15 раз. губкой массажной
2) Мумиё втирь то же в проблемные зоны.