кто сидел не на диете а на голодовке, на сколько я смогу похудеть? (вн)

моя мама 2 недели сидела на кашевой диете. похудела на 5 кг.

Милая, это сейчас ты хорошо переносишь, поскольку организм молодой. А потом все болячки вернутся. Голодование прописывает врач и идёт под его наблюдением. Это шок для организма. Потом можно получить гормональный сбой.

за 2 недели на 20-30 кг

как бы вы не переносили, а внутренние органы не обманешь. несанкционированные диеты и неподготовленные голодовки приносят им непоправимый вред .вы знаете, что от таких действий начинается перерождение печени. начинается её ожирение. и если вы не будете есть жир в любом виде вообще всю оставшуюся жизнь, ожирение печени не остановить.
самом простым и действенным способом является-взять маленькую пиалку и есть всё(домашнего приготовления), но только то, что влезет в неё.и не есть за 4 часа до сна.

После шока нанесённого организму голодовкой, он ( организм ) наберёт ещё больший вес. Таких экспериментов было сделано очень много и все отказались от полной голодовки как от программы для похудения. Не щадит голодовка и внутренние органы. Подумайте.

на 4-5 кг точно похудеете!
удачи!

При голодании худеешь только первые пару суток за счет потери воды и обезвоживания организма.
По своему опыту - гораздо эффективнее худеть на гручневой диете, сыроедении .
То есть питаться с пользой, тогда выводятся токсины, шлаки, расщепляется жир.
При голодании вначале разлагаются ткани организма, становятся хрупкими кости, и только потом сгорит жировая ткань.

Если Вы переносите хорошо ограничения в питании, то у Вас не должно быть проблем с лишним весом

а идея похудания, это нормализация, а не кастрация здоровья!
Дело в том, что диета, это не голод!
это понимания, что Вы едите!
короче голову лечите!

килограмма три плюс минус один

могу порекомендовать овсяную диету, употребление небольшого количества овсяной каши. Сама худею к НГ... то сама в шоке хотя и не верила за пару дней ушло 5 сантиметров с талии и живота 2см... так что если интересует пиши.

я сидела на голодовке (((((((потом жрать как лошадка начала (((((((((((