что делать чтоб не хотелось сладкого?

принимайте биодобавки, содержащие хром, хром снижает тягу к сладкому.

Чистка организма от паразитов! именно они заставляют Вас есть сахар!

мне кажется здесь всё индивидуально. Я держу дома асугрин (сахарозаменитель, абсолютно не горький, с которым печь можно тоже) . Когда на сладкое тянет и невтерпежь, беру яблоко или грушу с кожурой, тушу на водяной бане и добавляю асугрин. Съешь и вроде полегчает. На работе помогает долька горького шоколада с 95% содержанием какао (больше и не съесть) . Знаю, что многим помогает натуральный ваниль (не ванильный сахар!) . Попробуй натереть яблоко и добавить немного ванили и корицы. Сахарная жажда отступает на весь вечер. А если уж совсем караул, то съешь горстку изюма или чернослива и скажи сама себе "ну, теперь довольна? ".

Наестца до упада

ахаххах, я вот задавалась этим вопрос 5 минут назад, но в итоге не удержалась увидела халву и скушала ее и довольная не думая о весе ))))вечером все равно плавать пойду в бассейн )))ну скушай ты сладкого чего нибудь и все, не поправишься от чуть чуть то! без сладкого жить тоже нельзя голова не будет работать

Кушайте соленый крекер или орешки (но они калорийные) . Либо томатный сок. А вобще от сладекого отказываться не обязательно. Но конфеты и печенье можно заменить зефиром (есть малокаллорийный) , соком.