на какой диете сбросить кг 10-15 как можно быстрее? очень надо подскажите

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала "Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!".
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке "Если я поймаю тебя, ты мой! "
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

Это занятие месяца на 3, неважно на какой диете.

Дюкан - хорошо, но я бы посоветовал обратить внимание на английскую диету на 20 дней. На ней можно похудеть на довольно много кг, главное выдержать все эти двадцать дней.

быстро ни есть хорошо, быстро скинутое быстро вернется, да еще и с привесом... .
я лично рекомендую диету ДЮКАНА... .
очень действенная система.... вес уходит быстро, и главное на всегда, но при условии полного соблюдения всех этапов этой диеты....

Не вздумайте покупать различные чаи, колеса для похудения. Откажитесь от жирного, сладкого, мучного. Занимайтесь спортом: крутите обруч, качайте пресс.

кефир и яблоки, если соленое вообще не есть, оч быстро похудеть можно)))