Нужна ли сила воли на самом деле для того чтобы начать худеть?

сила воли нужна чтоб удержаться на диете - а чтоб начать худеть нужна мотивация - зачем вам это? что вам даст стройность? от чего вы защищаетесь полнотой? если у вас нет проблем с гормонами (сдайте анализ крови чтоб узнать) - я могу вам помочь, сама худею активно после родов (уже минус 13 кг за два с небольшим мес) и уже просто эксперт в этом вопросе) ) и я могу вас понять кстати - вы в одном комменте написали что весите больше 100? так вот я тоже так весила (сейчас 84, а хочу 65 при росте 176)

Да, нужна.

Нужна.. . :( то, чего и самой не хватает. Но, тоже по себе заметила, худеется относительно образа жизни!

Сила воли нужна, конечно. Но нужно еще отменное здоровье

нет, нужно лишь желание

у меня сила есть, воля есть, силы воли нету)

Нужна, но она тренируется, в первую очередь желанием.
Я когда похудела на 20 кг, то вначале возненавидела то, что видела в зеркале и только эта ненависть мне и помогла сделать то, что я сделала. А когда говорят что нужно себя полюбить, это у меня не работало, когда себя любишь - жалеешь и не сильно напрягаешься, а вот когда ненавидишь - ТО ТУТ РВЕШЬ И МЕЧЕШЬ, зато теперь все отлично.. . И я себя теперь только уважаю, за то, что смогла.. . ))

вообщем, удачи Вам! Легко не будет, зато потоммммм

нужна

На самом деле сила воли включается автоматически, когда есть мотивация, то есть человек точно знает - зачем ему это нужно. Потом подбирается инструмент с помощью которого можно просто и безопасно достичь желаемого результата, потому что ни одна цель не стоит потерянного здоровья. Потом действие и результат.

Да, очень нужна. И хорошо бы иметь стимул.

а я считаю очень нужна. и сила воли, и желание. и уверенность в том что все получится

НЕ нужна, нужна поддержка и единомышленники, тогда и стимул найдется и сила воли и желание.. .
А еще было бы неплохо чтобы метод который вы выберите для похудения внушал вам доверие

да, чтобы заставить себя есть меньше, не есть часто определенные продукты, заставить заниматься физкультурой. . это как бросать курить, т. е. , ограничивать себя