Хочу кушать,но уже поздно и я на диете.Что делать?

Между прочим вопрос непростой
Может быть у Вас слабоватый желудок и тогда даже нельзя на голодный желудок ложиться спать
Лучше посоветоваться с Врачом!
Можно посоветовать (чтобы не хотелось есть) пить миниральную щелочную воду.
НО! ! Лучше посоветоваться с Врачом!

Если вы на диете, то знаете что делать.

Самая лучшая диета, есть все что хочется и нравится, не переедать только, двигаться, и самое главное выкинуть из головы бредовые мысли о каких либо диетах, только тогда эффект будет.

Воды стакан выпейте
------------------------
а лучше яблоко съешьте, диетой вроде не запрещено или запрещено?

Смотря какая диеты. Я думаю вполне можно йогурт - 50-80 калорий, но сытный

Попить водички и лечь спать.

сейчас нельзя голодать или насильно засыпать, т. к. у организма начинается "паника" и он начинает активно все перегонять в жир, "запасы" делать. съешь что-то легкое, может фрукт. но съешь обязательно.

Яблочко съешьте.

Никаких диет лучше кушать но что нибудь не калорийное например салатик с капусты на масле, или кефирчик, или яблочко, после диет ещё больше набираешь..

Кукурузную кашку можно скушать и полезная, и вкусная и не калорийная))

спать

выпейте воды, нежирный кефир или сьешьте яблоко или другой фрукт. все же меньше калорий чем у бутербродов и булочек.

Спать ложиться. снотворное лучше прими и баиньки.

Бедненькая. . Знаешь, где-то я слышала фразу «надо больше спать. Когда ты спишь, то не кушаешь» . Попробуй такое. . Или же, если не помешает диете, выпей обезжиренный кефир. Ну, или чаю что-ли:)

Поешь конечно, но только белок, мясо уходит в мышцы...

медику с теплой водичкой) насыщает и без калорий)

купите баклажаны. калорийность карйне низкая (24 на 100 грамм) , больше 100 грамм вы и не скушаете за раз, на вкус пресные. сырые съедаете, наедаетесь, желудок полный.

попрыгай или покачай пресс, от усталости уснеш, а желудок забудет о еде (проверено)