Коррекция веса

Если я неделю буду есть до 12 дня,а после 12 голодать.На сколько кг я похудею?

Это индивидуально. Но лучше до шести вечера ешьте всё, что хотите (кроме сладкого), а после шести вечера - только яблоки. Если, конечно, у Вас с желудком всё в порядке.
ОС
Ольга Солнце
90 636
Лучший ответ
Скорее всего ни на сколько.
Нюта :)
Нюта :)
74 786
Если я скажу на 1 кг а вы похудеите на 2 кг то ваше отношение к окружающим неизменится? Скорее ето индивидуально для каждого.
Елена Сачек
Елена Сачек
7 396
мм, около трех-четырех. но после 12 часов до пяти яблоки зеленые кушай, так лучше будет
Н*
Настенька **
5 522
Индивидуально... Но такая система действенна.
на 5,734 кг
Надежда **
Надежда **
2 770
Я пребываю в легком недоумении от таких вопросов.. .
А если я пойду налево, а потом сверну направо - какая завтра погода будет?
А если вы будете до 12 дня съедать по 5000 ккалорий, а расходовать за весь день меньше - то ещё и наберёте вес!
желудок не жалко?
похудеешь где то на 4 но и обменку испортишь, потом знаешь как толстеть сильно будешь
уххх
Это неправильный подход. Питаться надо часто и понемногу. Причем учитывая калорийность продуктов.
Незнаю, как здесь.
Но я вот сижу на яблочной диете! За 16 дней похудела на 9 кг.
Очень рада результатам. Ведь скоро на весах будет: 50. Еще немного.
+к диете, нудно заниматься спортом, хотябы 2-3раза в недельку.
Желаю и вам удачного похудения, чтобы на новый год выглядить отлично; )
Нельзя то есть, то не есть. Организм будет настраиваться на голодание и когда вы будете кушать станет запасать лишние жиры в ненужных местах. лучше чаще кушать, при это очень маленькими порциями...