мой рост 168см,а вес73,на сколько нужно похудеть,что бы было нормально?Подскажите препараты которые помогают быстро.

ну вроде от роста отнять 110 то что получиться это требуемый вес )) 168-110=58 кг ) , а препараты это зло )))

Препаратами можно за короткий срок печень и почки уничтожить.
Три правила похудания.

1. Чтобы худеть, нужно есть не менее 5 раз в день (три основных приёма пищи и два дополнительных) . Это нужно для того, чтобы кишечник постоянно работал, - на это расходуется бешеное количество калорий. Дробное питание позволяет избежать пиков и резких падений уровня глюкозы в крови. Натуральная пища позволяет организму быстрей насыщаться.
2. Секрет похудания в одном стакане. Женщины должны съедать за один приём не более 200 гр. Еды, мужчины-300 гр.
3. Вода важнее, чем еда. В течение дня нужно выпивать 1,5-2 литра сырой чистой воды, иначе пища в кишечнике превращается в маленькие комочки- и запоры неизбежны. Вода растягивает желудок, и быстро создаёт чувство насыщения. За 30 минут до еды выпивать 1-2 стакана сырой чистой воды.

Похудеть нужно на столько чтобы самой комфортно было.

чтобы быть худенькой, надо весить 58, нормальной -68,а максимум 78.
Помогает чистая вода и апельсиновый сок.

смотря сколько тебе за это платят а просто так и бритни кусок сала ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ ?

На 25 кг.
Препарат - "Не жрать".

58 кг-идеальный вес, до 68-нормальный. так что совсем чуть-чуть. препаратами не увлекайся. лучше спорт, правильное питание, максимум-чаи натуральные для похудания, но от них из туалета не вылезешь)

я 179 и вешу 60 хз

просто надо меньше жрать.... вы уж извените....

У меня рост 170,вешу 50,до этого весила 56 меня это очень не устраивало, у меня животик не плоский был, да и бедра широкие стали, поэтому я похудела до 50 и меня это устраивает и себя хорошо чувствую.

килограмм 13 придется сбросить.. . только быстро не получится... ((

Пей хорошую воду в достаточном количестве, почаще выходи днем на улицу, кушай больше фруктов, а еще лучше готовь салаты из разных фруктов, занимайся кардио упражнениями, все это даст замечательную базу для хорошей работы организма для похудения

Если хотите похудеть быстро и с пользой для здоровья, поинтересуйтесь сыроедением. Лишний вес начнет уходить уже в первую неделю сыроедения, вы это увидите. :) Через 2 месяца у вас не будет уже никаких проблем с весом. :)

59, ну бывает так что лицо круглое от природы и не идет то что вы худая, и вообще при худении нужно советоваться с тем кто оценит вашу красоту и скажет когда достаточно худеть

на 10 кг хотя бы... всё зависит от строения твоего тела...

я выше вас на сантиметр. вешу 53.но это не значит что если вы будите весить 53 вам будет комфортно. Вы должны просто начать худеть, и дойти до той отметки при которой вас устроит собственная фигура. главное вовремя остановиться. а прибегать ко всякой химии я бы не рекомендовала. лучше ешьте часто, но маленькими порциями.

думаю что около 15 кг