как похудеть за неделю??? приезжает муж, хочу его пордовать.. купила обтягивающее платьеце... но оно обтягивает жиры!!!

купи рулон тонкой полиэтиленовой плёнку. Разденься догола, обмотай, не туго все проблемные места, попу и пузо обязательно, одень 2 лыжных костюма, свитер носки и шапку и в этом наряде делай физкультуру, очень энергично 3 часа в день. Когда снимешь плёнку должно вылится 3 литра пота.
На следующий день снова обмотаться и так всю неделю
метод жестокий, но эффективный

Чувствуется: лежать и лежать ,
этому платьецу...

не ешь после шести

Надо подходить к проблеме похудения комплексно. Прежде всего, надо понимать, что подбор комплекса из диеты и физических упражнений ставит своей целью глубокое очищение организма и, как следствие, его оздоровление, а похудение – это приятный и красивый бонус за наши труды и «лишения» . Все способы похудения хороши по-своему, но выбирайте все же тот, который вписывается в ваши традиционные гастрономические вкусы, реальный образ жизни и, уж извините за приземленность, кошелек. И следующее. В основе разумного оздоровительного похудения всегда лежит подготовка к очищению организма с применением энтеросорбента (лучше Полисорб) , который является наиболее универсальным методом подготовки наших жизненных органов к похудению.

есть за что ущипнуть

Ну чтобы жиры за неделю - это слишком круто. Килограмма 3 еще можно. Всего лишь обойдись без жарений, солений, мучного и пр. +разгрузочные дни.

грейпфрутовая диета: )
но помните, что кг вернутся! поэтому подкрепляйте это дело спортом минут 10-15 перед сном и после.
плюс после диеты маленько граничивайте себя, чтобы не вернуть себе килограммы.

Меньше ешь, больше пей, перед сном не ешь (интервал 2-3 часа) и побольше стресса)

Рекомендую, очень хороший специалист по питанию, она составляет индивидуальные программы питания для похудения http://www.odnoklassniki.ru/aleksandra.brusnikina диета это ограничение, а ограничивать себя вредно!

Купите корректирующее белье. Сейчас выпускают и красивые варианты, которые выглядят как красивое нижнее белье. Правда стоит оно дороговато. Неделя, это мало для того чтобы сбросить много, к тому же вредно для здоровья. Посадите желудок и т. д