Что делать, если напал ЖОР?

Понять и простить

Кушайте на здоровье.

Бежать в магазин и менять гардероб на размерчик-другой больше

спать вабнимкууууууууууууууууу!!!!

Отбиваться.... лучше всего котлетами, хлебом, творогом.. . ну, что есть в холодильнике и
в шкапчике....

Жрать, жрать и жрать! И он отпадёт...

наброситься на него с кефиром

Нейтрализовать...

утолить желание - чего мучиться....

Жрать.

Вы упорно идёте к нарушению обмена веществ, ваш организм хочет пить, а вы воспринимаете это как голод. Выпейте воды и займитесь чем нибудь, отвлеките себя.

я в таких случиях кефир пью

Я делаю просто.
Даю волю аппетиту.
Нажираюсь от души.
А потом голодаю, пока вес до зажора не вернется.

Почисти зубы

Делаешь салат из свежей капусты с морковкой, и ешь, пока не насытишься)) ) По каллориям вообще мизер, точно не потолстеешь))

Ешь в свое удовольствие. Вот предложение. Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала "Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!".
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке "Если я поймаю тебя, ты мой! "
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

пить побольше жидкости и есть фрукты и овощи, от них не поправитесь...)

-сожрать его !!

Пей воду, много-много, пока обратно не полезет. Желудок заполнишь, а от жидкости в организме избавится легче чем от жира.