Девочки, если если на диете сорвались - вес не прибавляется! Ура! Что думаете? (внутри)

Ну ты особо то не расслабляйся.... вес может увеличиться не сразу.... а через какое -то время.... такие срывы все равно скажутся на весе )

Ну сорвалась - и ладно! Ты ведь живой человек. А диету все-таки пересмотри, организм взбунтовался - дал сигнал, что ему чего-то не хватает.

я на эту тему не люблю тут писать, ноооо нет ничего тупее этой диеты. и срывы всегда будут. нельзя не есть более3х часов. вспомните меня потом. тк сейчас вам не понравиться что я говорю, но потом все вернется тк тело запомнило голод и потом все будет откладывать. я весила почти 100 кг после родов и сейчас любуясь собой в зеркало еще раз поблагодарила всех, кто заставлял меня есть = есть по много и худеть!! ! никогда не думала что буду гордиться своим бывшим весом. но это так!! ! вес может стоять на месте за счет водыы

Если так регулярно делать то смысла в диета нет, а лучше себя иногда позволить кусочек чего-то) чем на ночь все подряд)

Странные люди придумали, что после 6 есть нельзя. Можно. Есть надо в течении дня часто и по-малу, примерно с ладошку. А так вы сами себя изводите.

да конечно это нормально, что ты сорвалась.. со всеми бывает) ) а по весу не суди результаты диет. и вообще очень дельный совет даю: забудь про весы пока ты на диете! лучше каждый месяц измеряй параметры. у женщин вообще вес-это не показатель. не забывайте про воду в организме, про кр. дни. всё это сказывается на весе