За праздничным столом ограничиваете себя в жирном,калорийном,жареном и тому подобном неполезном,что в жир потом завяжетс

я обязательно ограничиваю, ну мне легче-я мяса вообще не ем, в любом виде, только кусочек могу попробовать.. (если едите мясо, то не с картошкой) а так, например, едем в гости-я делаю салатики, заправляю майонезом, себе отдельно-обезжиренной сметаной (вкус, кстати, не меняется), и, там, хозяйку попрошу, чтобы мне незаправленного оставила.
вот, мой совет, попробуйте все, что на столе, но только попробуйте, старайтесь больше пить, чтобы занять желудок (имею ввиду не алкоголь, просто жидкости) .
желательно сладкое потом не кушать, а если кушать, то через 2 часа, вот я, например, когда застолье, от десерта не отказываюсь, лучше поменьше сьем основных блюд.
а, еще могу посоветовать-закончить ужинать, допустим, в час (в новый год), и все, к еде больше не прикасаться, только пить и танцевать. . ))
у меня много дней рождения выпадает на январь, еще и новогодние праздники, так что вот тоже переживаю, так как полнею быстро, чего не скажешь о похудении.. . ))

нет. я ни в чём себя не ограничиваю. раз хочется надо есть

У меня с этим проблем нет-я не очень люблю жирное и жареное в принципе.. . Обожаю запеченое и овощи! А они фигуре почти не вредят.

У меня другой минус-люблю поесть МНОГО.

нет, живём один раз

да, готовлю блюда больше не такие вредные, ну могу ещё пару салатов с майонезом, если только (такие же салаты вредные) . Ограничения как такоые-нет. Но я не готовлю изобилие разных блюд, от несовместимых продуктов чаще бывает тяжесть ( например белок куриный, яичный, свинной, рыбный, молочный, грибной) , жареное исключаю, обязательно делаю лёгкий салат, типа греческого или просто из свежеё морковки, рыбу обязательно готовлю. И всё без хлеба

На празднике я себе ни в чем не отказываю! Но зато после, 2-3 дня разгрузочных!!!

я приготовила ананас на праздничный стол он расшепляет жиры. и еще завтра сделаю сок сама из грейпфрута апельсина и лимона тоже очень помогает расшеплению. и также перед тем как начать кушать сьесть дольку лимона и после еды тоже.

мезим

по крайней мере стараюсь есть полезное. сначало овощи. фрукты. потом мясо.