брокколи едят для плоского живота. посоветуйте как их вкусненько приготовить?..а то есть совсем невозможно(

не нравится - зачем себя мучать?
ешьте другие овощи - тот же самый эффект.

могу вас успокоить, я ем брокколи (свежеприготовленные) в массах, плоский живот я от брокколи не получила. :-)
(мне лично помагает спорт)

А я ем с удовольствием. Можно отварить, посолить, масло сливочное добавить и есть
Можно даже в суп положить.
Можно отварную положить на сковородку, смазанную маслом, сверху залить взбытыми яйцами куриными, посолить.

Брокколи, цветная капуста - очень специфические продукты. Но для плоского живота они вам не помогут. Они только для вкуса и витаминов. Не с той стороны подходите. Но вообще, брокколи неплохо смотрится с гречкой тушеной.. . А цветная капуста, как и брокколи собственно, хороша в любом рагу, к рыбе с овощами, в пицце. Капусту можно еще в кляре зажарить. но это уже на "праздник живота")))

Ну не знаю чем они вам так не нравятся. Я могу просто в пароварке подержать-и лопать с удовольствием.

красота требует жертв ...придется потерпеть

Вкусно с сыром :) Но, уже не для плоского живота, наверное.. . Попробуй как гарнир, например к рыбе. Или в салате: отварные брокколи, яйцо, соленый огурец, сметана.

для плоского живота ходят в тренажёрный зал. а не жрут всякую хрень

Можно так же пить воду для плоского живота и вдыхать воздух, тогда живот будет точно плоским, а на ночь класть на него какой нибудь груз весом килограммов 10-20, а уж если лечь под асфальтирующий каток тогда просто СуПеР будет.

С майонезом, сосиками и жареной картошечкой идут за милую душу!

я как только не пробовала, вкус одинаково отвратительный ((

Салат из брокколи
500 г брокколи
1-2 моркови
1 соленый или маринованный огурец
50 г зеленого лука
1-2 ст. ложки растительного масла
уксус или лимонный сок
соль, сахар, черный молотый перец.

Отварить в подсоленной воде брокколи и морковь. Брокколи разрезать на части длиной 3-4 см. Морковь натереть на крупной терке. Нарезать лук и тонкими ломтиками огурец. Все перемешать, заправить растительным маслом и лимонным соком. По вкусу добавить сахар, соль, перец.

можно приготовить в микроволновой печи на слабом режиме минуты 3 и капнуть потом чуть чуть соевого соуса а можно на пару и тоже добавить соуса немного