велотренажеры эффективны для снижения веса?

Велотренажер относится к группе кардиотренажеров, а они очень эффективны в снижении веса и при этом нагрузка на суставы и позвоночник минимальна, что важно при большом весе. Конечно без правильного питания никакой тренажер не поможет.

да.

нет. ничего не эффективно если не будеш питаться нормально

Если не будете есть так, что потребление калорий превысит расход.

Лучше всего помогает беговая дорожка.. .
Но всегда лучше проверить )

конечно эффективно!!!!

На мой взгляд велотренажер, потому что меньше нагрузка на коленные суставы.
При занятиях на беговой дорожке нагрузка на этот участок будет выше.
В любом случае все лучше делать в меру.

Эффективен, главное заниматься регулярно и как минимум по 30-40 минут. Так же не забывайте про хороший сон и правильное питание. Если хотите купить велотренажер, то на котофото есть хороший выбор. Они там недорого стоят.

неособо.... лучше скакалка, бег. дорожка, круг

Велотренажер в связке с правильным питанием, а именно потребления меньшего числа калорий, чем вы его тратите и дадут результат. В варианте с велотренажером, Вы просто объединяете приятное с полезным без вреда для здоровья. Тут можно посмотреть на цены велотренажеров и выбрать для себя подходящий вариант: http://veloparts.com.ua/aksessuary/velotrenazhery/

Эффективны в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.

да эффективны если будете от 500 и выше сжигать на нем калорий в день! у меня дома такой тренажер уже 7 лет