посоветуйте) я хочу похудеть ) но я такая ленивая и оч люблю готовить и есть собственно ) Мне уже ничто не поможет ?

оооо я тоже обожаю готовить.. . Но начала ставить эксперименты по здоровому питанию на домашних.. . Знаешь какой полет фантазии? Вот вчера приготовила запеченую семгу с овощами (замороженными) и различными травами и проч. красота неописуемая, на тарелке как с картинки :D так что вместо привычных блюд можно готовить оооочень вкусные полезные и красивые блюда, дерзай :D

ИзУмРуД тВоЕй ДуШи - права !

Если найдёте в себе силы преодолеть зависимость от еды. Тренируйте волю.

Пока готовишь, по пол-ложечки всего попробуй на вкус, на соль. Аппетит немного собьешь. А еще порцию поплам дели и маленькой чайной ложечкой есшь

Есть способ : приезжай у меня есть пару собак . Я их за тобой выпущу. И так месяц . После таких забегов гарантия похудеешь. Можно летом на необитаемый остров на Онего . Тоже поможет.

liveinternet . ru / users / vollterra /

Ты не хочешь похудеть.

Как говорил Задорнов, у женщин проблема, чтобы такого съесть, чтобы похудеть!)) ) Раз любите готовить, готовьте малокалорийные овощные блюда, изобретайте вкусы и запахи с помощью натуральных ароматический трав ( базилик, тимьян, укроп и пр. ) Это и любимое занятие и минимум калорий.

Ого)) ) По моему такой редкостью стало, что девушки готовить умеют) Да еще и такие красивые) Нет почему? ) Просто девушки обычно худеют диетами, а мужчины в спортзале) Можно купить беговую дорожку или еще что-нибудь (у родителей попросить) Самое простое скакалка) Но знаешь, если ты кажешься себе полной, не значит что ты такая есть;)