Как можно за короткое время убрать животик и бока? без физ нагрузок

Имеено маленький животик (о котором вопрос) можно убрать только упражнениями с обручем, накачиванием пресса.
Жировая складка с проблемных участков простым похудением не уберется.

Без физ. нагрузок извините, никак.

Можно достич такой результат за счёт массажа....

Ложитесь значит на диван, ..30 мин лежите на животе, потом 15 мин на одном боку, затем на другом, ну, а потом, есессна, ванна с капелькой апельсинового масла....

скальпелем

Сидеть на строгой диете, стать вегетарианцем.

Также как за короткое время заработать 1 млр евро - никак,
Но если нужно быстро, то мало кушать, но часто, есть только сырые овощи и фрукты и молочное менее 5% жирности, и массаж.

отрезать на фиг!

Можно убрать при помощи вакуумного (баночного) массажа. Или сходить в салон на курс массажа! Но лучше ограчить себя в питании и конечно же физические нагоузки! Удачи!!!

Без физических нагрузок животик и бока не уберешь, делайте упражнения с небольшой физической нагрузкой: крутите обруч, сбирайте спички, рассыпанные по полу, наклоны туловища влево, вправо.

девочки ну кто вас такому учит, а? жир не уходит без физических нагрузок! ! уходят мышцы!! ! а жир как был так и остается, он уходит в последнюю очередь!
исключите углеводы, больше белка + кардионагрузки (бег, плаванье, аэробика, можете тупо час перед телевизором проскакать) + упражнения на пресс = идеальный живот

Добавляешь в ванну капельку апельсинового масла ( так же можно и в крем для тела )Желательно делать хотя бы зарядку с утра минут по 10

кушать дробно и конечно же физические упражнения