ЧТО БУДЕТ С ЧЕЛ., КОТОРЫЙ НЕ БУДЕТ ЕСТЬ 10 ДНЕЙ, НО ПРИ ЭТОМ ПИТЬ (СОК,ЛИМОНАД-ПРОСТОЙ,КЕФИР И Т.Д.) ?

Похудеет

Похудеет и будет еле ноги таскать. 1 такого дня достаточно, это разгрузка называется.

слабость, понос и мерзкое настроение

Не все люди могут выдержать такое, но если всё таки выдержат то естественно похудеют, а лимонад здесь действительно лишний и более того вреден. Кстати, я не могу проводить над собой такую экзекуцию, если не поем даже один день начинат болеть голова, поэтому и говорю, что не всем подходит такой метод.

ну думаю лимонад в этом списке просто лишний (лучше просто минералку)... а так-наверное похудеет:)

Голодание - это очень ответственный шаг. Только серьезно к нему надо относиться и знать методы выхода из голодания и еще тот факт, что для организма это стресс и после прекращения голодания организм будет откладывать в депо на всякий случай всё подряд, от чего сброшенные 10 кг превратятся в набранные 20-ть.

Это хорошо, только после 10 дней надо правильно вернуться к прежнему питанию.

в наше время постоянного обжорства.... короче похудеет человек и будет "летать"..полезно.. но считаю придерживаться полезнее будет не газированных напитков.. хотя всего можного но в меру...

описается!

просто похудеете, а если будете пить соки натуральные, т. е. через соковыжималку - то помолодеете, но силы конечно поослабеют, хотя потом- при правильном выходе из голода - будете сиять

10 ДНЕЙ? Это опаный эксперемент над своим организмом. Можно подорвать здоровье, не зная всех тонкостей голодания. Лимод вреден всегда, а при голодании опасен.

очень хорошо человек похудеет))), заодно малость подлечится, если конечно лимонад исключить)))

похудеет, и организьм почистит :)

в принципе ничего особо страшного. на себе правда проверяла 8 дней, просто потом стало страшно - стала весть 49 кг на 172 см рост. начала с 56.
самое главное - первый день голодовки вечером слабительное, иначе на 3-й день изо рта будет нести фосфором и аммиаком и голова будет болеть просто нещадно. почистите организм, станет легче, первые 4 дня надо отсыпаться и гулять на свежем воздухе, на 5-й начнутся небольшие головокружения, лучше попить сок сельдерея, прогоняет лишнюю желчь и жел. сок, чтобы живот не болел.
на самом деле лучше всего голодать на воде. и не более 7 дней. есть спец. центры, где к этому добавляют массаж (оч. полезно, на 5-6й день начинает сводить мышцы, и температура понижается до 35,5) и калонотерапию. . ни в коем случае не ходите в солярий, ..ну это личный совет..

Если голодать несколько дней - то пить надо ТОЛЬКО воду. Диеты - это барахло, фитнес может сделать тебя здоровее и временно скинешь вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраивай себе раз в неделю разгрузочный день, например, в субботу не завтракай, вообще не ешь ничего с утра весь день, утром в воскресенье позавтракай, как обычно. В течении разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю живи нормальной жизнью и не мучай себя диетами, обмен веществ нормализуется сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможешь есть сколько захочешь, вес все равно будет в норме. Будешь жить полной жизнью, ни в чем себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО действующий совет для желающих сброcить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодный день, выпей пол-литра горячей как чай воды. Самая распространенная ошибка желающих похудеть - урезают порции, живут не сытые и не голодные. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодный день в неделю, на одной воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличной форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничивают себя. Потом сутками еды может не быть, происходит очищение организма от шлаков.