Каким видом спорта заняться чтобы быстро похудеть?

Предложу вариант, который не только помог мне сбросить 17 кг, набранные за время беременности, но позволил сделать это раза в полтора быстрее задуманного. Занималась фитнесом в специальном костюме для электростимуляции мышц в клубе Ньюфит в Омега Плаза, рядом с метро Автозаводская. Упражнения видишь на мониторе, импульсы стимуляции идут на те группы мышц, которые участвуют в выполнении текущего упражнения. Мышцы прорабатываются лучше, как будто делала больше подходов и с большей интенсивностью и амплитудой. Сбросила лишний вес всего за 3 месяца.
.

Тай тзи цюань.

Аэробикой.

всеми видами секса) 100% эффект и воды побольше пить а не соков и т. п

Ходьбой 40-60 мин в день.

Калории в прошлом, диеты тоже.
Есть здоровое питание. Для начала:
Не ешьте:
• сахар и все, что содержит сахар, соки, мед, фруктоза в порошке;
• хлеб и любые изделия из муки;
• картофель и белый шлифованный рис.

Есть здоровое питание. Есть запрещенные продукты. Посмотрите цикл передач Семейный размер. Или книгу А. Ковалькова.

легкая атлетика и другие виды которые описаны тобой тоже помогают))

теннис- нормальный вариант был похудеть

попробуйте пересмотреть питание и отношение к организму. без диет и таблеток и прочей хрени.
результат не заставит себя ждать.
в спорт - походите на все доступные по одному занятию и душа вам подскажет, где вам интереснее)) )
вот масса информации www.hudeika.ru

беговая дорожка

вообще-то все посоветовали тебе правильно, но я посмотрел на твои фотки и могу еще добавить, что худеть нужно тем у кого лишний вес тела, а не с твоей комплекцией и возрастом. тебе просто нужно вести активный образ жизни и не парится))

Аэробика на воде

на первом месте это лыжи. проверенно по себе! на лыжах задействованны все группы мыщц.
2. всем известное плаванье, только лучше не тупо плескаться а именно плавать. и ем быстрее темп тем лучше.
3. что касается именно спорта так скажем в домашних условиях, то хорошо помогает скакалка, обруч. всем известные упражнения.
в спорт зале это несомненно беговая дорожка.

вот тебе сайт здесь напосанно сколько калорий сожжешь в разных видах спорта! : http://edimka.ru/cgi-bin/kl.pl