Девчёнки, как вы себя мотивируете на похудение?

а зачем мотивировать? нужно просто захотеть и всё. либо тебе это нужно, либо нет.

а вообще вот.... вот посмотрите

Надо подходить к проблеме похудения комплексно. Прежде всего, надо понимать, что подбор комплекса из диеты и физических упражнений ставит своей целью глубокое очищение организма и, как следствие, его оздоровление, а похудение – это приятный и красивый бонус за наши труды и «лишения» . Все способы похудения хороши по-своему, но выбирайте все же тот, который вписывается в ваши традиционные гастрономические вкусы, реальный образ жизни и, уж извините за приземленность, кошелек. И следующее. В основе разумного оздоровительного похудения всегда лежит подготовка к очищению организма с применением энтеросорбента ( Полисорб) , который является наиболее универсальным методом подготовки наших жизненных органов к похудению.

не нужна мотивация, нужно желание иметь красивое тело и желание получать блага земные через своё стройное, красивое и любимое тело

Очень просто!

Калории в прошлом, диеты тоже. Есть здоровое питание. Для начала: Не ешьте: • сахар и все, что содержит сахар, соки, мед, фруктоза в порошке; • хлеб и любые изделия из муки; • картофель и белый шлифованный рис. Есть здоровое питание. Есть запрещенные продукты. Посмотрите цикл передач Семейный размер. Или книгу А. Ковалькова.

Весна, тепло - лучшая мотивация на красивую фигуру))

Осиная талия это шикарно, хочу мускулы на руках, хочу мускулы на ногах, хочу сиськи накачанные