Вопрос к худеющим и желающим похудеть:

Согласна с Вами целиком и полностью, любую гадость народ, пардон, сожрет чтобы якобы похудеть, лишь бы не заниматься собой грамотно (спорт+раздельное питание+режим и пр.) . И главное 75% "ДИЕТ" сами себе придумывают, рационы... дикость просто. Это все равно что воспаление легких, самостоятельно придумать как и лечить)) ) Забывают люди что диетология - это тоже раздел медицины.

мои лишние кг частично на гормонах набраны, частично при беременностях (погодки у меня) . и там и там жор был неконтролируем! в октябре я весила 97 кг при росте 176. Сейчас - 72. И я работаю над собой в поте лица, хотя дети очень много сил отнимают (им 2 года и 9 мес) . Хочу весить где-то 63-65. Хотя и сейчас я очень стройная уже. Вложила действительно много, но результат - офигенный.

Слишком правильный вопрос, но за эмоциональность-5 баллов (хотя как я уже заранее знаю- они Вам " вовсе и не нужны", а задаете Вы его потому что "радеете" и т. д.
И все равно Вы молодец!

Да всем просто ЛЕНИВО что-либо делать !

Гормональными препаратами (а точнее, их отменой) и неумеренным потреблением печенек за компом в любое время дня и ночи на протяжении полутора лет.
Потом перестала жрать на ночь вообще, и все лишнее за год ушло.

Ну, для начала я прекрасно понимаю, что ничего на свете быстро не бывает, поэтому не придерживаюсь какой-то супер диеты, вычитанной из Интернета. Стараюсь каждый день есть разную полезную пищу небольшими порциями, зарядку заставляю себя делать, на тренажере заниматься также, ну и конечно, не есть на ночь. Таблетки, слабительные никогда не принимала, даже когда случался срыв, и я наедалась сладостей. Всё-таки все мы люди и у всех есть свои маленькие слабости. Поэтому шоколадки и печеньки иногда для меня просто лекарство для души. Но я себя в этом не виню. Зато благодаря здоровому питанию, у меня отпало желание есть чипсы и жареные пирожки, и вообще всё жареное, плюс я никогда не любила майонез, мясо и всякий фастфуд. Сейчас при росте 165 вес 48 (он колеблется часто в интервале 46-50).

А ты никогда не слыхала такое слово конституция фигуры, тут уж что хочешь делай ничего не получится, а когда говорят, что и спользовали все, то это правда.. . Я использовала все методы которые предлогаешь ты, но это минус 3 кг, а дальше вес застывает на точке, а если у тебя такой проблемы нет, тогда я тебе желаю чтобы была посмотрим как ты расхлебаешься...

Я пресс качаю вечером, на каток хожу больше месяца. Кг сами уходят

как? как? жрала все подряд по ночам))) ) в два часа ночи пирожки жареные и кофе со сгущенкой) )
но себя толстой не считаю- вешу 62 кг при росте 167 см
а плавающий жир весной в тренажерке сбиваю

Меня разнесло в 14 лет, когда под видом пилюль, которые должны были снять воспаление, мне давали и кололи гормональные. Жрала, как три слона.

Я похудела сначала очень сильно за 3 недели. А потом как расслабилась.. . Точила много и часто. Набрала за год 15-20 кг.