можно ли за 2.5 месяца похудеть на 10кг?)

у тебя вес в принципе нормальный для твоего роста

Хочешь похудеть-ХОДИ. Именно ХОДЬБА сжигает жир-доказано учёными. Каждый день не менее часа ходи быстрым шагом. УДАЧИ!

Можно, но не нужно. . лучше понемногу худеть, чтобы организм адаптировался. А то потом наберете сброшенный вес очень быстро...

можно, и на 15 можно.. . только есть вероятность, что потом вес вернется

А вам не надо худеть, вес у вас в норме. Если будете худеть дальше, заболеете анорексией и умрете.

Надо изменить весь образ жизни. перестать жрать, а начать кушать, когда голодна и вкусную и здоровую пищу.

на 10 вряд ли. и на самом деле важна не цифра на весах. . мышцы весят намного больше. чем жир. поэтому стремись не к -10, а к красоте и здоровью) ходи на фитнес! ! занимайся дома, в интернете куча видео, как накачать прес и попу, не сиди на месте. . питайся правильно, старайся не есть на ночь, исключить сладкое и мучное, только без фанатизма потому, что бледная, изможденная, но худая явно провальный вариант) люби себя, следи за собой и все получится!!

Можно похудеть но вредно-Жена говорит

не дури, у тебя всё почти идеально

В принципе Ваши пропорции в пределах нормы! но если Вы уж так хотите похудеть
рекомендую сайт Худеем правильно вместе с нами!

Это вообще нормальный вес для тебя! Если ты не будешь заниматься не будет подтянутая фигура...