Поздравьте меня!!! я аш 5 день держусь, сижу на диете, и не срываюсь!! :DD

молодчинка! так держать: )
насчет живота не знаю.. . попробуй вечером не кушать, мне помогает (хотя я не качаю)

что ж вы хотите через 5 дней. месяца через два поговорим.

Офигеть как много ты попробуй на низкоуглеводке хотя бы месяц вот тогда да молодец

Молодец!!!! Ведь можешь когда захочешь.!!!

молодец... ) может не правильно или не в том месте измеряешь? ) добавь ещё двигательной активности.. . если в диете отсутствует завтрак- пересмотри диету.. . не жди результатов слишком быстро) а упражнения на пресс способствуют росту мышц, объём талии (и живот тоже может увеличится) пресс будет под жирком так сказать.. ) но за 5 дней такого произойти не должно) ) попробуй обруч.. . и соляно-медовый скраб на сухую кожу в душе, а потом смыть.)

Ой какая молодец!! ! Так держать!

ударь себя сильно в живот, должно перейти в грудь, в мультике видел.

помимо пресса нужно делать упражнения для талии и заниматься любыми тренировками, сжигающими калории (бег, танцы, скакалка)
и не перебарщивайте с диетами.. после тренировок через 20-30мин обязательно кушать (!)

это от воды по идее так и должно быть

умница, так держать

Поздравляю. Но как убрать посмотрите в интернете или в журнале о похудении

Да 5 дней эт еще не че, вот я сижу почти 2 месяца привыкла к новой еде, иногда но редко хочется скушать что нибудь сладенькое)))) результат 6 кг. сбросила за 2 месяца

поздравляю)