если вес ооочень большой разве можно похудеть?

если сильно хотеть то можно

Если у человека есть цель и сила воли для её реализации, то он достигнет своей цели. Но прежде чем рьяно браться за похудение необходимо проверить здоровье у врача. Лишний вес может быть связан с нарушением обмена веществ, с заболеваниями сердца и ряд других причин. Если же нет серьёзных заболеваний то всё в его руках. Могу посоветовать следующее : добавить к его тренировкам- 1) аутогенную тренировку-самовнушение при необходимости могу подсказать как это делается; 2)включить в свой рацион имбирный чай-его настаивают в термосе из расчета 2-е чайные ложки на стакан кипятка. Можно сделать слабее настой разбавив кипятком-пить без сахара. 3)цикорий и корица. На стакан кипятка 1-2 чайная ложка цикория и 1 столовая ложка корицы (естественно без сахара) . Это разновидность напитка. 4) мясо, рыбу, море продукты-только с овощами (картофель в этот перечень не входит, а вот все виды капусты-пожалуйста) . Соки -это отдельный приём пищи. Чаи пьём за пол часа до еды или через час после еды. Последний приём пищи (лёгкой) в 18-20 часов; 5) изучить в раздельном питании и применять что с чем сочетается.

можно, но очень сложно.

ну если ооооочень хочет... то похудеет)))

можно. . если сильно заболеть. от физкультуры сильно не похудеешь. . токо называть тебя будут не жиртрестом. . а нормально упитанным братаном...

был 140кг рост184 щаз 88

можно похудеть. не сразу, но можно. хреновый ты друг

Бл*! Если есть желание то всё возможно!