Коррекция веса
если вес ооочень большой разве можно похудеть?
у меня друг есть ему 20 лет он весит 130 кг при росте 183, от армии откосил, мы в институте учимся, он начал сейчас худеть от сладкого и мучного отказался стал бегать отжиматься и даже в институте в физкультурный зал приходить, я ему говорю у тебя вес большой шансов нету похудеть лучше убей себя чем мучаться а он глупец верит что похудеет хоть и напрасно все, похудеть можно парню если максимум ты 115 кг но ни 130 это уже поздно, ни так ли?
если сильно хотеть то можно
Если у человека есть цель и сила воли для её реализации, то он достигнет своей цели. Но прежде чем рьяно браться за похудение необходимо проверить здоровье у врача. Лишний вес может быть связан с нарушением обмена веществ, с заболеваниями сердца и ряд других причин. Если же нет серьёзных заболеваний то всё в его руках. Могу посоветовать следующее : добавить к его тренировкам- 1) аутогенную тренировку-самовнушение при необходимости могу подсказать как это делается; 2)включить в свой рацион имбирный чай-его настаивают в термосе из расчета 2-е чайные ложки на стакан кипятка. Можно сделать слабее настой разбавив кипятком-пить без сахара. 3)цикорий и корица. На стакан кипятка 1-2 чайная ложка цикория и 1 столовая ложка корицы (естественно без сахара) . Это разновидность напитка. 4) мясо, рыбу, море продукты-только с овощами (картофель в этот перечень не входит, а вот все виды капусты-пожалуйста) . Соки -это отдельный приём пищи. Чаи пьём за пол часа до еды или через час после еды. Последний приём пищи (лёгкой) в 18-20 часов; 5) изучить в раздельном питании и применять что с чем сочетается.
можно, но очень сложно.
ну если ооооочень хочет... то похудеет)))
можно. . если сильно заболеть. от физкультуры сильно не похудеешь. . токо называть тебя будут не жиртрестом. . а нормально упитанным братаном...
был 140кг рост184 щаз 88
можно похудеть. не сразу, но можно. хреновый ты друг
Бл*! Если есть желание то всё возможно!
Похожие вопросы
- Как похудеть если лишний вес не большой?
- Как похудеть в 13 лет? Вес очень большой. За полгода.
- Мой рост 173, а вес 65 :( Хочется очень быстро похудеть. Подскажите эффективную диету! :)
- На правильном питании + спорт, сколько можно скинуть за 3 месяца? ( при большом весе) ( при большом весе)
- мой вес 65рост158. на сколько я похудею, если 10дней ничего не буду есть? только воду буду пить! и будет ли заметно?
- За какое время можно похудеть на 8-10 кг и как это сделать? Рост 173 вес 66,после родов никак похудеть не могу
- помогите похудеть. мне 13 рост 165 вес 60, помогите кто нибуть похудеть, может э диета, кто что знает скажите.
- похудеть на 10 кг. при росте 168 см мой вес 63 кг,хотелось бы похудеть на 10 кг в течение месяца. Кто что посоветует?
- Как похудеть на 15 кг за 2 месяца? Мне 15 лет рост 168 см вес 68 кг. Как мне похудеть на 15 кг чтоб быть 53 кг?
- Как быстро похудеть? Мой рост около 173, а вес 70 кг. Как быстро похудеть?