Коррекция веса

Мало ем, но все равно поправляюсь...

Ем сейчас одни фрукты, овощи, воду и пару кусочков хлеба в день... Хожу очень много. Вот вчера только сессия закончилась, все время в колледж я ходила пешком, делаю по утрам зарядку и хожу, хожу, хожу до изнеможения.. .
А ноги все равно поправились
Мне 17 лет и у меня гипотериоз с шести... Недавно отменили таблетки и буквально за месяц анализ стал резко плохой, но сейчас я уже снова пью таблетки.. .
Не понимаю, в чем дело, я думала эти таблетки должны помогать, чтобы все было нормально с гормонами, а ничего не меняется.. .
Что делать?
Только не надо уперто талдычить что я жру как свинья, все, что я написала выше - правда.
ты знаешь, есть две нисколько не связанные категории: вес и полнота. вес может уходить, а объемы приходить. и наоборот: когда объемы уходят, а вес стоит. дело в том, что печень за день может сжечь всего 100гр жира (при условии что ты не употребляла алкоголь хотя бы три недели) . все остальное - вода, шлаки и, пардон муа, какашки. сейчс лето и твое тело старается задерживать воду, так как ему необходимо охлажаться. попробуй пить побольше воды. и не забывай хоть иногда кушать белковую пищу: яйца, молоко, отварное мясо, творог (хотя бы немножко, хотя бы пару раз в неделю) . пей не менее 2х с половиной - 3х литров. и не беспокойся, если то что ты описала в качетве своего питания - правда, то ты и сейчас потихоньку теряешь в весе.
Настя Кузьминых
Настя Кузьминых
4 846
Лучший ответ
организм запасает питательные вещества т. к. ты их ему не даешь и тратишь в день больше чем получаешь (как вариант или догадка)
..физическая нагрузка! Без нее никак не сбросишь, можно только поддерживать. Даже гормоны не прибавят Вам проблем с весом, если ежедневно занимаетесь ходьбой без перерыва в умеренном темпе не менее 30 минут. Вес уйдет . Проблема только в пресловутом отсутствии физической нагрузки . Принимаю гормоны уже год -минус 5 кг. Но! Строжайший контроль за питанием и движение.
Ты питаешься неправильно- поэтому тебя прет и будешь толстеть дальше, ты хоть вообще перестань жрать- все равно разопрет
Да ешь и поправляйся на здоровье. Что хорошего- мы с моей дочкой худые как палки, все думают, что мы больные. На полненьких смотреть приятнее!
Ты решила проблему? Вообще у моей подруги диагностировали гипотиреоз и она за год с 50 поправилась до 76 при росте 162. После того, как ей назначили гормональную терапию она за 2 года похудела на 29 кг! Сейчас весит 48 кг при том же росте. Конечно, при гипотиреозе похудеть сложней, но возможно. Я бы советовала поговорить со своим лечащим врачом и пересмотреть терапию. Возможно у тебя имеются другие эндокринные заболевания (например диабет), не связанные с гипотериозом
У тебя просто испорченный обмен веществ нужны какие-то настойки на травах я слышала, которые ускоряют обмен веществ!
Долой таблетки, лучше травы, фрукты, овощи, свежий воздух.
Arayka
Arayka
244
возможно нарушен обмен веществ, сходите к врачу
значит надо сходить к другому врачу чтобы он тебе посоветывал другие таблетки, а лучше пройти полное обследование... тогда будет яснее от чего у тебя это